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    • 脑子不会好好睡(睡眠科医生的奇妙物语)
      • 作者:(英)盖伊·勒施齐纳|责编:俞滟荣|译者:高天羽
      • 出版社:台海
      • ISBN:9787516830031
      • 出版日期:2021/07/01
      • 页数:340
    • 售价:23.6
  • 内容大纲

        别小看睡眠问题。长期打鼾可能降低智力;长期值夜班,提高患癌率……
        作为从业多年的睡眠科临床主任医师,作者为我们呈现了众多亲自诊治的病例:睡梦中,人不但可能吃光冰箱,还可能睁眼开车甚至殴打伴侣;清醒时,也可能因为大笑而睡倒在地……而这些症状背后的机理,潜伏在我们每个人的脑子里。打开本书,你将同时收获阅读悬疑故事的快乐和指导睡眠健康的科学信息。
  • 作者介绍

  • 目录

    前言
    第一章  体内的格林尼治标准时:异相睡眠
    第二章  出没在寂静的黑夜中:梦游
    第三章  迪士尼是对的:梦中伤人
    第四章  鼾声隆隆:总觉得累
    第五章  大巴司机的梦话:梦呓还是其他?
    第六章  笑瘫在地:发作性睡病
    第七章  蜜蜂嗡嗡:不宁腿综合征
    第八章  扼住喉咙:在窒息中惊醒
    第九章  飘浮的眼球:恶鬼压床
    第十章  杰克尔博士和海德先生:好人睡着竟变坏
    第十一章  咖啡果然提神:睡眠进食
    第十二章  怪诞“童”话:迷糊的癫狂
    第十三章  盗梦空间:REM 与梦境
    第十四章  失眠:哪种是真正危险的类型
    后记  关于睡眠的一些一般性想法
    附图
    致谢
    术语解释
    扩展阅读
    译名表

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