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内容大纲
梦是潜意识的“信使”,潜意识对人的行为有着重大影响。通过解梦可以:
与潜意识连接,探知自我。
梦就像我们人格上开出的鲜花,走进我们的梦,就是重新了解我们自己。
厘清内心冲突,悦纳自己。
梦是心灵的艺术创造,看见平日被“藏”起来的重要感受,悦纳更完整的自己。
读懂身体信号,预防疾病。
某些噩梦,可能是心理或身体疾病的警示。
朱建军老师浓缩了自己研究解梦技术30年的精华,大道至简地教大家如何解梦,以及如何通过梦来和自己的潜意识对话。愿更多的人可以更好地认识自己和所在世界,过清醒人生。 -
作者介绍
朱建军,北京林业大学心理学系教授,临床心理学博士,心理咨询与治疗督导师,中国心理卫生协会委员,北京心理学会常务理事。 意象对话技术创始人,国内解梦领域的领先者,研究释梦30年,被尊称为“朱洛伊德”,著有《梦的心理解析》《梦内心的声音》《解梦》《解梦500例》等作品。 -
目录
第一章 想要解梦须先懂梦
第1讲 梦是一种原始认知
第2讲 梦中的原始逻辑
第3讲 梦的意义和作用
第4讲 噩梦给我们什么警示
第5讲 再复杂的梦,也只说一个问题
第6讲 梦能预知未来吗
第二章 解梦的原则和步骤
第7讲 原则一:不要以为梦只有一个意义
第8讲 原则二:进入梦的世界,而不是把梦制成标本
第9讲 原则三:以象征的理解为基础
第10讲 步骤一:先从整体看梦
第11讲 步骤二:把握梦的结构和模式
第12讲 步骤三:从有感觉的意象突破
第13讲 步骤四:建构一个故事
第14讲 步骤五:和做梦者互动
第三章 梦中常见意象及其普遍性象征
第15讲 象征“性”的意象
第16讲 死亡与象征死亡的意象
第17讲 身体部位
第18讲 脏东西
第19讲 特别人物
第20讲 潜意识
第21讲 象征焦虑的意象
第四章 不同类型梦的解析
第2讲 焦虑梦:梦见被追赶、战斗、考试,代表着什么
第23讲 美梦:梦见飞翔、性行为,代表着什么
第24讲 身体梦:梦见掉牙、掉头发,是什么意义
第25讲 脏梦:梦见脏厕所、鬼、老鼠,代表着什么
第26讲 特别人物的梦:梦见男友出轨,是什么意义
第27讲 胎梦:怀孕时做的梦,有什么特别意义吗
第28讲 死亡梦:梦能预知亲人去世吗
第29讲 人生一大梦:潜意识在生活中的表达
第五章 解梦疑问解答
第30讲 解梦20 问
跋 我们还有梦
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