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内容大纲
《接纳承诺疗法（ACT）：100个关键点与技巧》全面而简洁地概述了ACT的哲学、理论和实际应用的核心特征，解释并展示了一系列可用于帮助人们提高心理灵活性和幸福感的接纳、正念和行为改变策略。
本书分为三个主要部分，涵盖了该疗法的“头、手、心”，从行为心理学基础，到关系框架理论和心理灵活性模型的主要原理，再到如何进行ACT实践的详细描述，为读者提供了坚实的基础以便其用以进行相应的ACT心理干预。最后总结了在实践中治疗师需做出的主要决策及如何最好地致力于治疗过程。
作者分享了自己再ACT临床应用和知识技能的培训及督导方面的丰富经验。本书可帮助心理咨询从业者深化理论知识的理解、提高操作技能，对于咨询师全面实践ACT可提供有益参考。 -
作者介绍
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目录
第一部分 “头”
1 ACT之“头”——哲学与理论
行为主义原理
2 CBT中的“B”
3 联结式学习
4 “结果”反馈式学习
5 欲望控制和厌恶控制
6 功能性语境主义
7 实用主义真理
8 行为的功能
9 功能与形式
10 语境的重要性
11 通过语言和认知进行学习
关系框架理论（RFT）
12 RFT的背景
13 关系反应
14 不同的关联方式
15 刺激功能转换
16 一致性
17 语言是礼物，也是诅咒
18 控制的错觉
19 经验性回避
20 认知融合
21 规则支配下的行为
ACT的主要过程
22 ACT的目标
23 心理灵活性
24 辨别与追踪
25 拓展行为功能
26 关注过程
27 灵活六边形模型
28 接触当下
29 以己为景
30 接纳
31 解离
32 价值
33 承诺行动
第二部分 “手”
34 ACT之“手”——技术与实践
评估与案例概念化
35 ACT——认知行为疗法的分支
36 体验式学习
37 隐喻的效用
38 聚焦过程
39 开放、觉察、行动
40 重点评估
41 创造性无望
42 有效性
43 ACT模型分享
44 维持循环
45 趋避行为
46 ACT矩阵
推动ACT过程的技术
47 接触当下的技术
48 非正式正念
49 正式正念的练习
50 以己为景的技术
51 “天空与天气”的练习
52 观点采择
53 接纳技术
54 “拔河”练习
55 “中国指套”练习
56 解离技术
57 “我有这样一个想法……”
58 外化练习
59 价值澄清技术
60 “十大高光时刻”练习
61 其他形式的“奇迹问句”
62 承诺行动技术
63 “价值、目标和行动”的练习
64 暴露和抑制性学习
构建干预过程
65 安排治疗流程
66 构建每次治疗议程
67 总体隐喻的应用
68 “公交车上的乘客”练习
69 “行走生命线”练习
第三部分 “心”
70 ACT之“心”——语境、策略和过程
语境下的ACT
71 人类的痛苦不是病
72 人类基本需求
73 我们的来访者不是“病”了，只是被卡住了
74 治疗立场
75 文化语境下的ACT
76 ACT与医学模式
在实践中做决定
77 过程还是流程？
78 治疗中功能分析的运用
79 功能分析疗法
80 示范、启动、强化
81 促进治疗师与来访者之间的协调
82 行胜于言
83 功能重于形式
84 语境重于内容
85 实用性重于真理性
86 以“增加”的方式工作
87 增加行为而非减少行为
88 价值高于目标
89 确保价值不要成为规则
90 瞄准隐喻的目标
治疗过程中的问题
91 什么时候控制和回避可能是好的？
92 自我暴露
93 立足当下
94 治疗师认知融合的觉察
95 避开“修复”陷阱
96 与困难情绪同在
97 学会爱你的自我怀疑
98 模型示范
99 “在轨，脱轨”练习
100 保持与模型的契合
附录 督导工作表
参考文献
专业名词英中文对照表
译后记
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