- 为什么我们总是去逃避
- - 作者：编者:人通|责编:赵晓红
  - 出版社：中国纺织
  - ISBN：9787518083206
  - 出版日期：2021/09/01
  - 页数：183
- 售价：15.92

内容大纲
一个人只有做到凡事不逃避、直面人生，才能无所畏惧，才能成为生活的强者、人生的赢家，才能在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前，才能把握幸福。
这是一本帮助我们训练强大内心的温情励志书，帮助我们学会建立自信、战胜恐惧、克制欲望，以强大心灵面对生活。全书深入浅出地给我们提出了如何成为内心强大的人的“必修课程”，从而获得幸福的人生。
作者介绍
目录
第1章  做内心强大的自己，不逃避人生才能奋勇向前
  内心强大，始终做自己
  内心充满能量，你就拥有无限力量
  转换心态，你才能改变人生
  除了努力，没有改写命运的第二方法
  自我调整，对自己进行积极的自我心理暗示
第2章  按照你喜欢的方式过活，不必太在意别人的目光
  不要指望任何人懂你
  坚强，才能让你活成你喜欢的样子
  你很好，不必刻意迎合别人
  你就是你自己，不要活在别人的眼光里
  内心坚定，成为你自己
第3章  提升自控力，能征服自己的人都拥有强大的内心
  剖析自我，发现自己的价值
  坚定信念，坚持脚下的路
  自我管理，丢掉虚荣
  自我管控，敬畏你自己
  管住浮躁，耐心朝成功努力
第4章  保持自信，只要你相信，没有什么“不可能”
  一往无前，无所畏惧
  只要你敢想，就有可能做到
  努力，能加持你的自信
  保持自信，成就更出色的你
  打败内心恐惧，成为强者
第5章  情绪管理，当坏情绪来临时如何防止心被侵袭
  合理宣泄，将坏情绪放出去
  堵不如疏，及时清理内心的坏情绪
  学会倾诉，说出你的烦恼
  别将糟糕的感受堵在心里
  找到你的最佳宣泄情绪的方式
第6章  你的强大，得益于那些在路上绊了你一脚的人
  实现梦想，注定要打败内心另一个自己
  你的命运，从来唯有你自己改写
  心怀坦荡，感谢对手
  失去，也是淬炼心灵的考验
  强者，从不畏命运的折磨
第7章  坚持不懈，将“放弃”两个字从你的人生字典里清除
  你可以颓废一时，但不能颓废一世
  坚持下去，才有成功的可能
  笑看人生，看淡失败成功
  内心强大的人都决不放弃
  坚韧，是一种强大的内心力量
第8章  竭尽全力，没有人能随随便便成功
  只要用尽全力，就会看到回报
  你所谓的迷茫，不过是缺乏行动力
  衡量标准，决定了一个人的选择
  与时间赛跑，不浪费一分钟
  人生的华章，需要用行动来谱写
第9章  成为更好的你，会学习的人总能走出阳光大道
  读书，让你成为更优秀的人

  乐于吃苦，方能走出现在的低谷
  对自己狠一点，就离成功近一点
  终身学习，让学习成为生命的一部分
第10章  学会放下，将那些扰乱心神的事从内心赶走
  放下，才是真的放过了自己
  放下不美好，迎接新生活
  卸下生活琐碎带来的坏情绪
  放下坏心情，远离烦恼
  丢掉顾虑，每天做快乐的自己
第11章  击败恐惧，无所畏惧才能大胆前行
  学会勇敢，让内心恐惧无所遁形
  逃避，只会带来失败
  越是害怕失败，越是会失败
  直面恐惧，别束缚自己的手脚
  大胆点，超越内心的假想敌
参考文献

内容大纲

作者介绍

目录

同类热销排行榜

推荐书目