内容大纲
本草护佑全家人丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书最大特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既权威又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康。本书为其中之《本草一味舒肝郁》分册，介绍了疏肝解郁药、清肝解毒药、活血化瘀药、养肝保肝药、利湿退黄药。
作者介绍
目录
开篇
  疏肝解郁病自去
    疏肝郁，首先要把气理顺
    肝的主要功能
    肝的其他特性
    调节情绪疏肝郁
  见此症时宜养肝
  这些因素最伤肝
  清肝养肝这样吃
    中药材这样选
    养肝食物这样搭配
疏肝解郁药
  柴胡
    [丸剂]柴胡方
    [汤羹]柴胡麻仁汤
  香附
    [丸剂]六感丸
    [丸剂]越鞠丸
  郁金
    [茶饮]郁金解郁茶
    [丸剂]郁金二仁丸
  玫瑰花
    [茶饮]玫瑰花茶
    [茶饮]玫瑰柑橘茶
    [汤羹]玫瑰西米露
    [主食]解郁双花粥
    [主食]玫瑰糕
  佛手
    [茶饮]佛手茶
    [茶饮]佛手姜茶
    [茶饮]佛手桃花茶
    [茶饮]佛手玫瑰茶
    [主食]佛手粥
  ……
清肝解毒药
活血化瘀药
养肝保肝药
利湿退黄药

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