- 像高手一样思考(每天都要为平和与目标而训练你的思维)
- - 作者：(英)杰伊·谢蒂|责编:肖佳|译者:李莉//杨志娟
  - 出版社：中国青年
  - ISBN：9787515364841
  - 出版日期：2021/09/01
  - 页数：383
- 售价：23.96

内容大纲
    我们生活在一个充满变数、快速发展的世界，有很大的痛苦，有很大的压力。如果你想成为一个了不起的篮球运动员，你会向谁学习？科比或者詹姆斯吗？如果你想成为世界上最好的网球运动员，你可以去看看费德勒或威廉姆斯。如果你想掌握商业和投资技巧，你可以学习杰夫·贝索斯。
    我们试图掌握我们生活中的许多东西，我们的事业，我们的关系，我们的家庭，我们的朋友，我们的信心，所有这些都是通过思考开始和处理的。如果我们学会了控制和驾驭思考，那么我们就能获得对自己潜力、激情和目标的深度认知：就能获悉如何驾驭和掌握自己的思想、如何做出强有力的决策和职业选择，以及如何建立更深层次的关系。
    禅者是控制思想的绝对专家。这不仅仅是一个假设或理论，它已经被证明是科学事实。如果你想学习如何训练你的思维，禅者是这方面的专家。你可以像禅者一样思考，但你不必像禅者一样生活。
    在这本鼓舞人心、充满力量的书中，作者分享了对心理学、哲学和行为科学的想法，用一种简单的方式进入与禅者同样的思维方式、思维模式与思维过程，向我们展示了我们如何清除阻碍我们潜力和力量的障碍。作者借鉴古代的智慧和自己丰富的修行经历，揭示如何克服消极的思想和习惯、减轻压力、突出生活重点、改善人际关系，帮助我们发现自己隐藏的能力、增强自律、获得内心的平静和目标，并把我们从自己身上学到的东西当作礼物送给全世界。
作者介绍
杰伊·谢蒂，纽约时报最畅销作家之一、屡获殊荣的故事讲述者、播客主持人和前僧人，他的使命是广泛传播智慧。 2019年，荣登《广告周刊》青年影响力封面明星，被称赞“散发着无穷的精神力量”。2017年，入选福布斯30位30岁以下精英榜，因为其对媒体的超强影响力改变了现有游戏规则。他在社交媒体上有超过4000万的粉丝，其热门视频已经被观看了80多亿次。杰伊在2019年创建了现在全球排名第一的健康生活类播客节目On Purpose。已故NBA球星科比·布菜恩特、畅销书《原则》作者瑞·达利欧、《人类简史》作者赫拉利等知名人士，都是此节目的座上客。他曾到谷歌、微软、网飞以及汇丰银行等世界各地的知名企业进行主旨演讲，并为许多客户开发了企业培训项目。他的在线学校已经有超过200万名学生参加，他的天才教练社区（Genius Coaching Community）每周为100多个国家的数千名成员提供有关健康生活的原则和实践练习。
目录
前言  人人可以像高手一样思考
第一部分  放下
  第一章  身份认同  我是我所认为的样子
  第二章  消极情绪  饥肠辘辘的邪恶国王
  第三章  恐惧  欢迎光临地球客栈
  第四章  作意  蒙蔽你的黄金
  冥想  呼吸
第二部分  成长
  第五章  目标  蝎子的本性
  第六章  惯例  空间有能量，时间有记忆
  第七章  心智  车夫的困境
  第八章  自我  猫鼠游戏
  冥想  观想
第三部分  付出
  第九章  感恩  世间最强大的解药
  第十章  人际关系  观察人群百态
  第十一章  服务  前人栽树，后人乘凉
  冥想  唱诵
结语  人人可以像高手一样行动
附录  吠陀人格测试
致谢
作者注
注释

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