- 优孕胎教育婴/护航生命早期1000天系列
- - 作者：编者:陈宝英|责编:梅红
  - 出版社：四川科技
  - ISBN：9787572702488
  - 出版日期：2021/09/01
  - 页数：385
- 售价：23.2

内容大纲
怀孕、生产、育儿是值得高兴的事！孕周的变化与宝宝的降生，除了喜悦之外，伴随而来的种种问题也考验着每一位准妈妈与准爸爸。想知道如何应对吗？本书汇集了怀孕、胎教、育婴三大主题内容，从孕期的营养知识、居家保健、日常运动、产检安排到宝宝O～3岁各阶段的喂养、护理、早教知识和常见疾病防治等，全面而完整地提供专业的资讯，让准爸爸准妈妈能通过本书，在此过程中得心应手！
作者介绍
陈宝英，妇产科主任医师、教授，享受国务院政府特殊津贴。曾任北京积水潭医院党委副书记兼副院长、首都医科大学附属北京妇产医院党委书记兼院长、世界卫生组织母婴和妇女保健研究培训中心主任。现为中国妇幼保健协会专家委员会委员、北京妇产学会执行会长。从事医院妇产科医疗、管理、妇幼保健及健康管理工作55年。
目录
Part 1  提前准备怀上最棒一胎
  备孕资讯大全
    进行遗传优生咨询
    这些疾病孕前须治愈或稳定
    孕前需要接种什么疫苗
    学会找排卵期
    流产之后再怀孕需要注意什么
  孕前应养成饮食营养好习惯
    准妈妈提前补充叶酸
    改掉不良饮食习惯
    准妈妈多吃补益卵子的食物
    准爸爸要少吃“杀精”食物
    准妈妈助孕营养菜式
    准爸爸养精营养菜式
  孕前调整日常生活习惯
    布置温馨的居家环境
    家里的宠物如果不想送走可以这样做
    保持良好的运动习惯
    体重调整到正常范围
    改掉对精子和卵子不利的生活习惯
    少喝咖啡，戒除烟酒
    夫妻用药都需要谨慎
    停服避孕药，改用安全套避孕
……
Part 2  怀孕胎教十月方案
Part 3  0-3岁育婴指导

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