- 给忙碌者的7天心理学课
- - 作者：林肇贤|责编:方昊飞
  - 出版社：华文
  - ISBN：9787507555028
  - 出版日期：2022/01/01
  - 页数：170
- 售价：19.2

内容大纲
    给忙碌者的7天心理学课。
    认识心理学，一周时间刚刚好！
    以了天时间为安排，规划简而精要的学习内容，让读者逐一认识心理学起源、发展、理论人物及学科分支。
    每日规划3分钟重点回顾单元，随时复习。
    用心理学看世界，将理论知识学以致用，切身解决人生问题，安心做自己。
作者介绍
林肇贤（中国台湾作者）：中国台湾政治大学心理所临床组硕士，大学兼任讲师。
目录
Day 1
第一章  心理学导论
  问题1 通俗心理学vs正规心理学
  问题2 如何像心理学家一样思考
  问题3 快速了解心理学，从这七个面向开始
  问题4 为什么要了解心理学
  小结  心理学课程安排
  3分钟心理学回顾
  心理学语录
Day 2
第二章  心理学的起源和脉络
  阶段从古希腊时期到十八世纪
  思考辨证中产生的哲学心理学
  第二阶段十八世纪后，实验至上的近代科学心理学
  第三阶段十九世纪后，百花齐放的当代心理学
  3分钟心理学回顾
  心理学语录
Day 3
第三章  心理学的重要学者与理论
  荣格（CarlG.Jung）：走入集体潜意识
  埃里克森（ErikH.Erikson）：自我认同的追寻
  班杜拉（AlbertBandura）：社会脉络下的学习观点
  马斯洛（AbrahamMaslow）：自我实现的需求
  米尔格拉姆（StanleyMilgram）：人性的黑暗面
  洛夫图斯（ElizabethF.Loftus）：真作假时假亦真
  塞利格曼（MartinE.P.Seligman）：无助或乐观
  斯滕伯格（RobertJ.Sternberg）：心理学的理性与感性
  3分钟心理学回顾
Day 4
第四章  心理学的学科分支
  学科１变态心理学vs心理疾病
  学科２临床心理学vs心理治疗
  学科３健康心理学教给我们的事
  3分钟心理学回顾
  心理学语录
Day 5
第五章  从心理学看问题
  问题1 聪不聪明怎么看：从量表定义IQ
  问题2 IQ之外
  问题3 学业的优秀≠人生的成功
  问题4 EQ是什么
  问题5 你需要的是沟通还是说服:达成目标靠谈判
  问题6 真正的沟通是什么：同理心的运用
  问题7 如何让对方听进去你的话：学习自我表达
  问题8 烈女怕缠郎：看久了就会喜欢
  问题9 如何善用同步技巧：爱上镜子中的自己
  问题10 愤怒是人类的生存本能
  问题11 宽恕别人也需要SOP流程
  小结  学习宽恕，从五个步骤开始
  问题12 快乐何处寻：来自心灵的富足

  问题13 如何建构快乐的方程式
  问题4 什么决定了自尊：文化决定自尊形态
  问题15 自恋到底好不好
  问题16  这样的自尊要不得
  问题17 找到自信的关键是什么
  小结  构成自信的三个层次
  3分钟心理学回顾
  心理学语录
Day 6
第六章  实践心理学
  招式1  心理学的内功心法：科学精神
  招式2  心理学的外功招式：体用合一
  心理学语录
Day 7
  番外篇  参考书目和电影介绍

内容大纲

作者介绍

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