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内容大纲
亲密关系亮红灯,99%的问题出在沟通方式上。本书从伴侣相处基本原则、家务分工、时间和金钱、日常生活这四个方面入手,总结了良好亲密关系中成功的沟通经验,详细介绍了50个亲密关系沟通话术,手把手教你如何改变沟通方式,重塑亲密关系。 -
作者介绍
五百田达成,日本畅销书作家,两性关系心理咨询师: 毕业于东京大学,于2007年成立五百田达成事务所,长期从事两性心理疏导、讲座、公开演讲等活动: 常年研究沟通心理学、社会变化与男女关系、语言表达等领域,擅长沟通和心理方面的写作,出版过以两性为题材的著作《不留心的男人,不解释的女人》,以兄弟姐妹出生顺序为题材的著作《不开心的长子、长女,不负责的老幺们》,以及人际关系方面的话术参考书《你只能与特定的人交往》等。 -
目录
检查你的夫妻模式
恋人模式
战友模式
同居者模式
第1章 基本篇 首先要掌握的五个夫妻相处原则
01 夫妻间的关系
×把对方当作家人
○把对方当作他人
02 夫妻间的约定和礼节
×在自己家想做什么就做什么
○要遵守作为同居者的规定和规矩
03 夫妻间信息共享
×希望不开口也能被对方理解
○“汇报、联系、协商”,一个不落
04 夫妻的爱意表达
×过于羞耻,所以现在什么也不说出口
○“谢谢”“我超喜欢你”时常挂在嘴边
05 夫妻关系的维护
×过于自信而招致祸患
○小心维护,精心保养
第2章 家务、育儿分工合作篇 缓解类似“怎么总是我自己在做”的焦虑感
06 学会拜托对方
×指挥对方“去做这个,去做那个”
○拜托对方“能帮我做下这个吗?”
07 赞赏对方
×因为没被夸赞而积攒不满
○天真地向对方呼吁“夸夸我呀!”
08 抱怨
×把“自己的常识”强加于人
○和对方一起商量、决定属于“我们家的常识”
09 合作分工
×确定好各自的分工后,分头行动、互不干涉
○即使确定好了分工,也要和对方共同承担
……
第3章 时间和金钱使用方法篇 让双方生活都愉悦、舒适的规矩
第4章 日常生活篇 让爱情保鲜的秘诀
写在最后
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