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内容大纲
作者秋心（宇心），从事心理咨询16年，国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师，一直致力于心理辅导和女性成长课程带领。在授课和辅导个案之余，作者将生活中的感悟记录下来，作为课程的补充，以便于学生理解课程内容、更好地运用于实际生活。本书节选了部分内容，涉及端正心态、情绪处理、安全感培养、意志力锻炼、拖延症处理、价值观建立、阅读习惯培养、婚姻经营、人际交往等方面，希望这些思想的火花。 -
作者介绍
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目录
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