- 职业复盘(如何拥有喜欢又有价值的工作)
- - 作者：安晓辉//邓程天|责编:恭竟平
  - 出版社：人民邮电
  - ISBN：9787115583079
  - 出版日期：2022/03/01
  - 页数：268
- 售价：23.92

内容大纲
你现在的工作怎么样？或许非常棒！你正陶醉其中。或许还不错，但总感觉少了点什么。又或许你早就不太满意，琢磨着变化与突破。但有一点是肯定的——还能更好。你一定感到了时代的飞速变化，甚至冥冥中感到身边正散落着一些机会。但你不知道该如何抓住它们，趁势而起，快速成长。如何选准最适合的未来方向？横冲直撞是盲目的，不做改变是愚蠢的。真正的答案，早已在你过往的经历中留下踪迹。我们作出的每一个选择，都是个人理想志趣、能力、现实环境等因素的综合展现。在过去的启发下寻找答案，最有效、最适合、也最有可行性。本书提供了一套系统的职业生涯复盘方法与一个可靠的职业生涯复盘工具：基于4个要素、8个关键维度有效回顾，网罗工作中的宝藏，借助2个手段，多维分析探寻未来的方向；利用3项原则，系统调整，保障重要目标的实现。帮助读者定期回顾过往职场经历，分析个中得失，挖掘个人期望，明确未来定位，跟随期望和定位，系统调整发展策略和行动计划，一步一步把工作打造成自己想要的样子，实现自我蜕变。
作者介绍
目录
第1章  职业复盘概论——迭代工作和自我，创造理想的职业生涯
  1.1  什么是职业复盘？
  1.2  职业复盘有哪些好处？
  1.3  职业复盘怎么做？
    1.3.1  职业复盘的核心模型：职业罗盘
    1.3.2  职业复盘的操作流程：回顾、分析、调整
第2章  回顾——有意义的过去里，隐藏有未来的答案
  2.1  无效回顾的三大困境
    2.1.1  挖空心思，却找不到多少成果
    2.1.2  找到不少成果，但只集中在一两个维度
    2.1.3  成果很多，但杂乱无章
    2.1.4  避免无效回顾的利器——职业罗盘
  2.2  职业罗盘四要素：秒懂什么是理想工作
    2.2.1  价值：让你安心工作
    2.2.2  资源：让你快速发展
    2.2.3  能力：让你胜任工作
    2.2.4  动机：让你愿意工作
  2.3  职业罗盘八维度：快速盘点工作收获
    2.3.1  经济回报+职场地位=价值
    2.3.2  外部资源+个人资源=资源
    2.3.3  专业能力+通用能力=能力
    2.3.4  职业兴趣+内在满足=动机
  2.4  五步完成回顾，拿到通往未来的船票
    2.4.1  填写预期目标，重温自己想要什么
    2.4.2  收集八维度实际收获，让事实说话
    2.4.3  评估满意度，看见现实和理想的差距
    2.4.4  制作职业平衡轮，一眼看穿哪里应该改变
    2.4.5  评价成效，唤醒内在动力
第3章  分析——知道往哪里发力，让努力更有效率
  3.1  透视分析：扫描你当前工作的好与坏
    3.1.1  理解透视工具——职业罗盘的二十二方面
    3.1.2  透视每个方面，找到你的改变切入点
  3.2  职业转变分析：明确接下来的发展方向
    3.2.1  三种方法评估是否继续当前工作
    3.2.2  确认你工作上的主要需求：接近型需求和回避型需求
    3.2.3  用流程图探索备选方向：继续？跳槽？转型？转行？
    3.2.4  四步完成理性决策，确认发展方向
    3.2.5  撰写结论、理由和战略目标，让承诺为你赋能
  3.3  改善分析：网罗可能的改善目标
    3.3.1  判断：哪些方面需要改善
    3.3.2  收集：找到具体目标，作为前进路标
第4章  调整——规划导航路线，奔向美好工作
  4.1  汇总目标：梳理出待办清单
    4.1.1  再次核查目标是否具体
    4.1.2  在目的相同的多个目标之间做出选择
    4.1.3  过滤重复的目标
    4.1.4  合并核心任务重叠的连动目标
    4.1.5  把多个小目标融合升级为大目标
    4.1.6  身兼多职时，为不同角色设定不同目标
  4.2  设定目标优先级：增强行动效能

    4.2.1  建立目标优先等级体系的意义
    4.2.2  两步建立自己的目标优先等级体系
    4.2.3  确定各目标的具体优先级，让重要的事情靠前站
  4.3  制订目标行动方案：让目标落地
    4.3.1  4种方法，收集备选行动方案
    4.3.2  6个要点，分析备选行动方案
    4.3.3  3类评估，选择合适的行动方案
  4.4  设定时间节点：提升行动紧迫感
  4.5  建立有效的反馈系统：让效果看得见
  4.6  设定达标奖励：增强执行动力
第5章  锦囊——为你的职业复盘保驾护航
  5.1  做好记录，解决回顾难题
  5.2  克服自我合理化，保证职业复盘有效性
  5.3  放下过去，面向未来设定目标
  5.4  分解目标时，注意关键步骤（行为）的可控性
结语——携手职业复盘，走向理想工作
附录
  附录1：安晓辉2020年的职业复盘
  附录2：一套完整的职业复盘表格，从现在开始行动

内容大纲

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