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    • 大学生心理健康实践指导(高等院校公共基础课系列教材)
      • 作者:编者:刘志文//李丽霞//郭蒙|责编:杜希民//刘小莉
      • 出版社:西安电子科大
      • ISBN:9787560662190
      • 出版日期:2021/10/01
      • 页数:169
    • 售价:14.4
  • 内容大纲

        本书为“大学生心理健康教育”课程的辅助教材,主要内容包括心理健康导论、心理困惑及异常心理、自我意识与发展、气质与性格、情绪管理、学习心理与调适、择业心理与生涯规划、人际关系与适应、恋爱心理与择偶观、压力管理与挫折应对、生命教育与危机干预、网络心理健康等十二个主题。书中通过探讨相关案例,让学生了解心理科学与心理健康的基本知识,使学生学会维护心理健康的基本技能和技巧,帮助大学生树立心理健康意识。
        本书可作为大学生心理健康教育的辅助教材,也可作为心理健康指导工作者的参考用书。
  • 作者介绍

  • 目录

    主题一  幸福人生从健心开始——心理健康导论
    主题二  成长从心开始——心理困惑及异常心理
    主题三  认识你自己——自我意识与发展
    主题四  决定命运的钥匙——气质与性格
    主题五  快乐掌握在自己手中——情绪管理
    主题六  我的学习我做主——学习心理与调适
    主题七  择出幸福来——择业心理与生涯规划
    主题八  漫步朋友圈——人际关系与适应
    主题九  爱情密码——恋爱心理与择偶观
    主题十  解压秘籍——压力管理与挫折应对
    主题十一  历练生活  感悟生命——生命教育与危机干预
    主题十二  绿色网络  阳光心理——网络心理健康
    参考文献

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