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    • 大学生情绪管理与思想政治教育
      • 作者:严淑华//郭林锋|责编:夏小雪//卢蕊
      • 出版社:冶金工业
      • ISBN:9787502490812
      • 出版日期:2022/01/01
      • 页数:117
    • 售价:20.8
  • 内容大纲

        大学生思想政治教育是高校立德树人的重要方式,但如何取得更好的效果,是思想政治教育工作者一直追求的目标。情绪管理,是接受教育者把控自身情绪,思想政治教育工作者运用自己良性情绪,审视受教育者情绪街区,对良性情绪充分挖掘运用,对不良情绪进行调节和转换,建立沟通桥梁,运用最佳方式达到思想政治教育的目的。情绪伴随人的一生,同样伴随大学生的成长。本书通过分析大学生的情绪特点,把握情绪规律,掌控情绪对接点,做到有的放矢,提升思想政治教育效能。
        本书可供高校思想政治教育工作者、教师以及在校大学生等阅读参考。
  • 作者介绍

  • 目录

    1  情绪概述
      1.1  情绪认知
        1.1.1  情绪及其表现
        1.1.2  大学生活适应期的情绪调节
      1.2  情绪体验与表达
        1.2.1  体验情绪
        1.2.2  情绪的表达及情绪管理
    2  大学生的情绪
      2.1  培育积极情绪
      2.2  调节消极情绪
      2.3  规避非理性情绪
      2.4  大学生情绪与自我认知
    3  思想政治教育对大学生情绪的引导作用
      3.1  把握思想政治教育中的情绪
        3.1.1  思想政治教育工作者对情绪的把握
        3.1.2  避开情绪误区
      3.2  把握情绪管理与引导的最佳时机
        3.2.1  情绪周期的界点分析
        3.2.2  情绪周期的界点分析与思想政治教育的契合
    4  大学生的情绪管理
      4.1  情绪管理及其原则
        4.1.1  本能的情绪管理
        4.1.2  情绪管理的原则
      4.2  管理情绪的方法与手段
        4.2.1  以目标为导向——做情绪管理舵手
        4.2.2  乐观——充满自信的情绪管理良药
        4.2.3  换位思考——乐观向上的情绪助推器
      4.3  情绪转换
        4.3.1  发散思维的情绪转换方式
        4.3.2  以创造快乐为手段  营造高昂情绪期
    5  情绪调控与转换
      5.1  情绪调控
        5.1.1  情绪的自我管理
        5.1.2  情绪表达与发散
        5.1.3  情绪控制与调节
      5.2  情绪转换与思想政治教育
        5.2.1  不良情绪的适时适度宣泄
        5.2.2  思想政治教育工作者对大学生情绪的把控与疏导
    6  基于情绪管理的思想政治教育
      6.1  思想政治教育要把握情绪
        6.1.1  思想政治教育工作者自身的情绪与管理
        6.1.2  思想政治教育实施的情绪期选择
      6.2  情绪管理中思想政治教育示范
        6.2.1  以失败积累的成功——“逆境大学”的收获
        6.2.2  逆境下思想政治教育的开展
        6.2.3  逆境中崛起的典范
      6.3  充分发挥情绪管理的思想政治教育效能
        6.3.1  基于疫情的大学生情绪与思想政治教育
        6.3.2  高校思想政治教育工作者是大学生情绪主导的引路人
    7  大学生活中的情商培育

    后记
    参考文献

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