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内容大纲
本书是一份心理治疗、辅导和咨询的手册化治疗方案,全文主要包括两部分内容:第一部分是情绪的基础知识,分为认识情绪、情绪的适应性调节、情绪适应不良等;第二部分是本书重点,作者开发了6个可以轻松地融入到现有治疗方法中的模块,可以让来访者更容易获得情绪的体验。 -
作者介绍
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目录
第一部分 基础
1 情绪
1.1 什么是情绪
1.2 对模糊性的描述:情绪的不同层面
1.3 教学法的图像比喻:情绪,一块蛋糕
1.4 目标:将情绪及其潜能视为资源
2 适应性处理情绪方式
2.1 调节型——智力型——能力型
2.2 情绪和认知如何相互沟通
2.3 情绪调节
2.4 情绪智力
2.5 情绪能力
2.6 目标:扩展有关调节型、智力型、能力型处理情绪方式的知识
3 不适应性处理情绪
3.1 不适应性处理情绪的后果
3.2 看待心理障碍的新视角
3.3 不适应性处理情绪方式的临床综合征
3.4 不适应性处理情绪方式的原因
3.5 目标:处理情绪方式的合理性
4 处理情绪方式的改变
4.1 临床心理治疗中的情绪
4.2 一个教学法的图像比喻:行为疗法的导航图
4.3 在心理治疗和咨询中的情绪工作
4.4 一些情绪工作的方法理论
4.5 目标:另一个过程
第二部分 实践
5 实践中的情绪作为资源
6 准备:有关空间和时间的问题
6.1 什么时候开展情绪工作?关于适应证
6.2 情绪有个什么样的房间?如何将其纳入治疗方案
6.3 什么时候最好不要进行情绪工作?有关禁忌证
7 情绪作为资源的实际应用
7.1 概述
7.2 流程和框架
8 模块1:让情绪发声并识别情绪
8.1 步骤1:整理词汇表
8.2 步骤2:整理形式的关联
8.3 步骤3:加深和巩固练习
9 模块2:理解情绪的意义
9.1 背景
9.2 治疗程序
9.3 高兴
9.4 悲伤
9.5 害怕
9.6 愤怒
9.7 厌恶
9.8 吃惊
10 模块3:理解自己的情绪体验
10.1 背景
10.2 模块流程
11 模块4:理解与生平经历的关联
11.1 背景
11.2 模块流程
11.3 想象力训练
11.4 叙事治疗
11.5 自我状态的工作
12 模块5:改变情绪风格和激活新的潜能
12.1 背景
12.2 模块流程
12.3 改变情绪风格的前提
12.4 支持情绪体验和减少过度调节
12.5 减少高强度的情绪体验和学会合理的情绪调节
13 模块6:日常生活中的情绪作为资源
14 在不同工作领域的情绪作为资源
14.1 心理治疗
14.2 咨询和指导
14.3 督导和自我体验
Literatur
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