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内容大纲
内在家庭系统(Internal Family Systems, IFS),俗称部分心理学。
理解内在家庭系统(学术)
IFS在家庭系统治疗的基础上进一步发展,以系统观和整体观的视角看待人的内心世界。它倡导多元心灵范式——认为人的内在包含许多不同的部分(子人格),它们像家庭成员一样相互联系。因此,从学术角度,IFS通常被理解为内在家庭系统。
理解部分心理学(临床/咨访)
IFS治疗一贯坚持使用来访者觉得舒适和容易的表述。大部分来访者在谈到内在冲突时,都会使用“部分”这个词,它在临床上用起来很有效。IFS创始人理查德·C.施瓦茨将人的内在子人格命名为“部分”,IFS也常被称为部分心理学。
IFS去病理化视角
与“人们具有某种缺陷或疾病”这种治疗观点相反,IFS取向不会给人贴上心理疾病的标签。IFS认定人的内在具有自己所需的所有资源,人们无法发挥内在的力量不是因为资源匮乏,而是受到内在和外在极端关系的限制。因此,IFS致力于帮助人们解除束缚,从而释放内在的力量和资源。
本书对IFS进行了全面的介绍,包括IFS的缘起、核心概念及应用方法。书中案例展示了与有创伤、焦虑、抑郁、饮食失调、成瘾和其他行为问题的人一起工作的详细步骤,为治疗师提供了实用的策略。此外,本书还详述了IFS在家庭治疗、夫妻治疗和社会系统中的应用前景。 -
作者介绍
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目录
推荐序1
推荐序2
第2版前言
第1版前言
致谢
第一部分 IFS治疗概论
第1章 IFS治疗的缘起
第2章 个体作为系统而存在
第3章 真我
第4章 负担
第5章 IFS与身体
第6章 治疗师在IFS中的角色
第二部分 个体的IFS治疗
第7章 做好治疗准备
第8章 “内在沟通”与“直接介入”
第9章 发现、聚焦和具体化保护者
第10章 感受、建立关系、探索保护者的恐惧
第11章 改变保护者对立、极化的状态
第12章 卸下被放逐者的负担
第13章 安全开展内在工作
第三部分 伴侣、家庭及更大的系统中的IFS治疗
第14章 IFS模型的家庭观
第15章 在IFS家庭治疗中解除限制
第16章 在IFS家庭治疗中卸下负担
第17章 IFS疗法用于伴侣治疗
第18章 IFS模型应用于社会文化系统
第四部分 研究与结论
第19章 IFS相关研究
第20章 内在物理定律
术语表
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