- 告别磨蹭(儿童时间管理手册)
- - 作者：张亚楠|责编:门莹//张宇
  - 出版社：中国妇女
  - ISBN：9787512721043
  - 出版日期：2022/05/01
  - 页数：201
- 售价：19.92

内容大纲
本书是一本实用的儿童时间管理训练手册，作者结合自身多年一线教育经验，指导家长们帮孩子建立时间观念，提高学习、做事效率。本书共分八章，每一章对一个问题进行细致的分析和解读，为家长提供儿童时间管理训练的抓手和杠杆，让父母不催、不吼，根据孩子的特点，有针对性地解决问题，让“慢性子”的孩子告别拖拉磨蹭，拥有行动的动力和热情。
作者介绍
张亚楠，教师，现任唐山市路北区七十号小学教导处主任，拥有20多年一线教研经验，对于儿童行为及心理有深入观察和研究，曾发表多篇学术论文。针对儿童普遍存在的拖拉磨蹭、缺乏自律及时间观念等问题，总结出一套可实操的应对方法。让家长们能够正确地帮助孩子克服拖拉磨蹭、高效利用时间，更好地引导孩子成长。
目录
第一章  时间为什么那么少
  ——孩子不会管理时间的深层原因
  时间看不见摸不着，孩子缺乏时间观念
  家长包办，让孩子缺少时间意识
  缺少家长的监督，孩子开始浪费时间
  家长的催促让孩子产生了时间“抗体”
  家长期望过高，让孩子失去了充足的时间
  孩子犹犹豫豫，浪费了宝贵的时间
  过度追求完美的心理，让孩子浪费了大量的时间
  糟糕的心情影响孩子做事的效率
第二章  为什么要进行时间管理
  ——让孩子懂得时间管理的重要性
  时间管理是每个孩子的必修课
  管理时间，先教孩子管理好自己
  迟到是很严重的事情，让孩子学会守时
  让孩子在规定的时间内安排好自己的事情
  父母要学会放手，让孩子学会自己管理时间
第三章  让有限的时间变得丰富起来
  ——让孩子不再浪费时间
  给予孩子充足的时间，让孩子学会自由支配
  按时起床，不能拖拖拉拉
  “一心二用”，让时间变得充足起来
  让孩子在奖励中学会节约时间
第四章  引导孩子体会时间的存在
  ——让孩子一点点建立时间观念
  巧用生活小场景，让孩子体会时间的飞逝
  记录每天做的事，让孩子意识到时间的存在
  从生活习惯开始培养孩子的时间观念
  让孩子的行动和时间联系起来
  在家里多摆一些时钟，让孩子时时刻刻感受时间的存在
  引导孩子预计完成时间，让孩子学会评估时间
  从生活小事做起，帮孩子建立时间观念
第五章  分清事情的轻重缓急
  ——让孩子建立时间次序感
  制订时间计划表，让孩子养成按时完成事情的习惯
  帮孩子制订每天要完成的任务清单
  让孩子学会先做重要的事
  根据孩子的特点，合理安排作息
  让孩子养成思考做事步骤的习惯
  让孩子体会管理时间带来的乐趣
第六章  引导孩子做时间的主人
  ——让孩子学会合理安排时间
  让孩子学会合理分配自己的时间
  利用梦想的力量，让孩子充实地过好每一天
  让孩子学会按照计划做事
  制订科学的计划，孩子才能有效地完成
  培养孩子做事情的筹划能力
第七章  在轻松的氛围中提高时间的利用率
  ——让孩子学会高效时间管理
  给予孩子充分的休闲时间，也是在帮孩子创造时间

  和风细雨式的引导，把枯燥的事情变得有趣
  劳逸结合，提高孩子的做事效率
  假期也不要轻易改变孩子的生活节奏
  巧妙地利用倒计时机制
  给孩子充分的信任，让孩子学会自律
第八章  给予孩子正能量
  ——让孩子创造性地管理时间
  植物需要水，孩子需要正面鼓励
  父母的感谢会让孩子变得更加积极
  乐观的心态有助于增强孩子的专注力
  多对孩子微笑，缓解孩子的紧张情绪
  学会倾听，让孩子的坏情绪得到宣泄
  教会孩子缓解不良情绪的方法
后记

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