- 时间管理(用思维导图高效地使用时间)
- - 作者：姑苏明月|责编:郝珊珊
  - 出版社：中国纺织
  - ISBN：9787518095773
  - 出版日期：2022/08/01
  - 页数：226
- 售价：23.2

内容大纲
思维导图是一个神奇的工具，它能帮你发散思维、厘清思路、增强记忆、提高效率，将其应用于时间管理便能让相同的时间产生成倍的价值。本书以一个完整、充满带入感的职场故事为主线，并配以可爱生动的插图，系统讲解了运用思维导图进行时间管理的实用内容，包括为什么做、如何做、如何画、如何应用和如何反馈，重点是做法和应用，亮点是“小贴士”知识点总结。本书具有四大优势：故事性、逻辑性、趣味性、实用性。读者能够借助本书快速学会思维导图时间管理法，提升自己的核心竞争力，成为乐在工作、乐在生活的人生赢家。
作者介绍
姑苏明月（原名：吴娟），企业培训师，畅销书作家，国家认证企业人力资源管理师。职场经历十余年，多年培训师相关工作经验，涉足情绪管理、时间管理、学习管理、沟通技巧、催眠等多个领域。其课程生动、实用，深受好评。课程《思维导图的制作和运用》录用于中国教师研修网承担的教育部“国培计划”远程培训项目。课程《（漫画版）思维导图时间管理》在果壳网2016年3月发布的“2015全球在线排行榜”之职业课程TOP20中名列第5，由课程改编的书籍《思维导图：超好用的时间管理法》正在各大网站热销中。
目录
CHAPTER 1  提米丝的职场TT史
  得来不易的工作
  怕什么来什么
  “无能”的帽子
CHAPTER 2  新部门的转机
  新上级带来的惊喜
  初画思维导图
  两个思维导图的区别
CHAPTER 3  行动最重要
  大脑的局限和偏好
  行动细分为何如此重要
  务实思维
  提米丝的现学现卖
CHAPTER 4  定能生慧
  外婆的智慧
  人脑的波段
  快速调整状态的呼吸法
  加强版的呼吸法
CHAPTER 5  学以致用
  购物记
  思维导图在学习上的运用
  提米丝的再次执行
CHAPTER 6  坚持下的收获
  老妈想要学网购
  学会不纠结
  不再害怕琐碎
  提米丝的新点子
CHAPTER 7  知己难遇
  知己米娜姐
  提升比面子重要
  思维导图学习的四大误区
CHAPTER 8  豁然开朗
  用思维导图组织培训
  用思维导图指导写作
  用思维导图做工作日志的优势
  事项合并的重要性
  时间储备
  焦虑的原因之一
  培训后的意外收获
CHAPTER 9  新同事新风波
  提米丝的新同事
  同事的嫉妒
  托尼经理的培训
  托尼经理的智慧
CHAPTER 10  摆脱纷乱
  一个人的头脑风暴
  提米丝的改进
  米娜的婚期准备
CHAPTER 11  轻重缓急
  母亲节的礼物

  提米丝的思维导图每日计划
  时间管理的四象限法
  时间的质量
  提米丝的周末
  大学生麦麦的到访
  麦麦的执行
CHAPTER 12  不被打扰的时间
  连续时间（Unbroken Time）
  番茄工作法
  有关番茄工作法的疑问
CHAPTER 13  方法扩展
  颜色是个宝
  NLP沟通技巧初涉
  提米丝的日志管理
CHAPTER 14  拖延是病还是智慧
  完美主义的危害
  拖延有时是种智慧
  托尼经理讲拖延
CHAPTER 15  融会贯通
  提米丝的会议纪要
  亲和图整合法
  更完整的执行系统
  提米丝如何管理一周
CHAPTER 16  成长越多挑战越多
  甘特图
  好人难做
  学会拒绝
  猴子管理法
CHAPTER 17  学习做我的翅膀
  米娜的计划
  米娜的执行
  如何面对波折
CHAPTER 18  我想掌握自己的方向
  张姐的意外升职
  将兴趣变为工作的方法
  丽丽的旅行
  我还是想当培训师
附录：本书所涉及的一些重要工具清单

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