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内容大纲
本书是作者在百度百家号所开课程的文字升级版教材。全书通过分析大脑思维决策机制,从宇宙演化、物理规律、物种计划、社会发展、大脑科学等方面构建思考和理解人性的思维体系,帮助读者正确地认识和理解自己,积极和正确地对待自己和周围的事务和环境,掌握不断激励自己进取的思维方法和价值观,实现自我觉醒和自我进取。 -
作者介绍
小务虚,原名徐绍群,百度百家号“小务虚徐老师”的主理人,知乎大V、多平台高赞答主,长期关注大脑神经科学,意识与哲学思维研究,擅长跨界思考,笔风严谨,讲解细致,深得粉丝信赖,现居广州。 -
目录
写在前面 这是一本匠心之书
基于大脑神经科学的心理表征
大脑与突触,最强记忆的原理
改变性格的原理:让大脑新生神经元
真正的深度认知:用第一性原理构建思维模型
能量的熵增定律:解开一切人性问题的底层定律
最小作用量原理:宇宙中最高的定律
模型的效率之争:万物一系,结构演化
意识的本质:人类的意识是宇宙138亿年演化的目的
类比法则:自由意志是假象,人生是“命中注定”
省能原则:激发大脑潜能的奥秘
动物脑与本能:这辈子看懂它就够了
多巴胺的快感机制:如何让大脑时刻处于快乐状态
去甲肾上腺素:如何消解人生的焦虑感
冥想:一个无情绪的思维模型,深度调动智慧
觉察思维:大脑最强大的能力
四个心法,摆脱人性控制的四个步骤
大脑决策机制:决定乔布斯一生的思维工具
匠心思维:用大脑原理来实现梦想
用心感受:你就能看到别人看不到的世界
大脑的因果法则与利他思维模型的本质
后话
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