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内容大纲
本书按节气分为二十四个部分，每一部分均以诗加相应的图开篇。
随着大众对中医传统文化的不断接受与理解，对儿童的养生保健意识也随之加强，顺时养生越来越受到儿童父母的重视，但切实有效地指导儿童顺时养生的科普类书籍却较少面世。本书不仅继承二十四节气顺时养生的理念，更结合现代社会状况做了改进。
本书具有鲜明的中医特色，且极具可操作性。 -
作者介绍
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目录
第一季 春
立春 生发宜长高
雨水 春捂与补钙
惊蛰 养阳护肝
春分 睡眠与喂养
清明 谨防传染病
谷雨 祛风防敏
第二季 夏
立夏 苦夏养心
小满 防虫叮咬
芒种 温养阳气
夏至 冬病夏治
小暑 防暑消暑
大暑 防中暑
第三季 秋
立秋 养肺润燥
处暑 防秋燥,解秋乏
白露 润肤祛燥
秋分 秋凉防泻
寒露 润肠防秘
霜降 培土生金
第四季 冬
立冬 冬病冬治
小雪 冬令进补
大雪 防流感
冬至 温脾肾,缩小便
小寒 防寒保暖
大寒 温中散寒
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