- 产前产后护理百科/优生优育优教系列
- - 作者：编者:华苓|责编:谌媛媛
  - 出版社：四川科技
  - ISBN：9787572705496
  - 出版日期：2022/06/01
  - 页数：253
- 售价：19.92

内容大纲
产前产后是准妈妈既喜悦又担心的一个时期。喜悦的是即将与宝宝“见面”，担心的是出现意外情况。本书将准妈妈较为关心的产前、分娩、产后分列为独立的阶段，围绕产前、分娩进行时、坐月子、喂养新生儿为准妈妈答疑解惑，普及孕产知识。针对产前常见的状况，给出细致的生活建议；面对分娩，为准妈妈讲解分娩过程、分娩时缓解阵痛的方法；进入月子期，为新妈妈讲解顺产、剖宫产的饮食要求、护理方法，母乳喂养的技巧、乳房护理建议，新生宝宝身体洗护、早教启蒙。本书内容丰富，操作性强，呵护准妈妈产前产后，呵护新生宝宝健康。
作者介绍
华苓，生于1961年，首都医科大学附属北京中医医院主任医师，教授，硕士研究生导师。北京市卫生系统“125”高层次中医药人才培养计划培养对象，国家自然科学基金评审专家库成员。全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、国医大师柴嵩岩学术经验继承人。行医37年，深思善悟，擅长多囊卵巢综合征、卵巢储备功能低下及卵巢早衰、子宫内膜异位症、功能性不孕症等妇科疑难病的中医辨证治疗。跟师学习临证之余，总结撰写多篇研究柴师经验的论文，如《柴嵩岩治疗妊娠病经验探讨》《健脾补肾法治疗复发性流产合并亚临床甲状腺机能减退130例临床资料分析》《柴嵩岩治疗多囊卵巢综合征经验》等。
目录
PART 1  分娩不是坎，是人生的升华
  进入围产期
    进入围产期意味着进入分娩准备阶段
    胎动变得更频繁有力
    准妈妈会越来越辛苦
    胎位不正要不要矫正
    脐带绕颈无须过于担心
    避免孕晚期羊水过少
    监测胎动，保护胎儿安全
    腰酸背痛怎么缓解
    假性宫缩时歇一歇
    患妊娠高血压怎么控制病情
    患妊娠糖尿病怎么度过孕晚期
    尿频、漏尿怎么办
    非病理性水肿怎么减轻
    大腿根部和耻骨疼痛时动作轻一些
    尽量左侧卧，少仰卧
    为睡个好觉努力
    围产期的饮食要顾及脆弱的胃
    孕晚期缺钙需服用钙剂
    体重增加过快要控制
    坚持适量、适合的运动锻炼
    做有助于顺产的运动
    练习拉梅兹呼吸法
    不宜进行爬楼梯锻炼
    预防早产很重要
    别把早产宫缩误当假性宫缩
    护理乳房可助哺乳顺利
    及时缓解产前焦虑
  分娩进行时
    准备新生儿用品
    待产包里应该收入的物件
    决定是否要准爸爸陪产
    过了预产期还不生怎么办
    自然分娩的三大产程
    顺产的先决条件
……
PART 2  坐月子是辛苦的，但又是幸福的
PART 3  参考一般标准，个性化喂养新生儿

内容大纲

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