- 认知力(你不可不知的心理学常识)
- - 作者：思远|责编:巨凤
  - 出版社：中国铁道
  - ISBN：9787113290047
  - 出版日期：2022/09/01
  - 页数：194
- 售价：23.6

内容大纲
心理学为人们打开重新认识自己与他人的一扇窗，能让我们更清楚地认识自己，有效地调控自己的情感和行为，从而能够更好地与自己和他人相处。本书主要通过5章内容，分别从个人、恋爱、婚姻、亲子、职场来讲解工作和生活中遇到的不同事，用心理学来分析不同事件背后人的内心变化。作者用通俗易懂的语言，将案例真实再现，场景还原，理论与案例结合，给出读者正确的方法，将常用的心理学原理和效应贯穿其中，本书适合人人阅读，相信读完会有不一样的收获。
作者介绍
思远，整合取向心理咨询师，七年临床心理实战经验，多家传统媒体及自媒体平台签约作家。相信每个人只要找对出口，都能活出真实而又绽放的一生。
目录
第一章  自己
  01  接纳自己的不出众，为自己而活
    ·心理关键词：自我认同
  02  面对问题总是逃，这是一种什么病
    ·心理关键词：逃避型人格
  03  我怎么活成了我自己的妈妈
    ·心理关键词：创伤代际遗传
  04  为什么你在关系里总是惴惴不安
    ·心理关键词：自我厌恶
  05  活在滤镜下，怎么能不累
    ·心理关键词：假我人格
  06  你以为结束的，可能才刚刚开始
    ·心理关键词：未完成情结
  07  每天喊着独立的你，可能未必真的独立
    ·心理关键词：假性独立
第二章  恋爱
  01  没办法长时间喜欢一个人，是病吗
    ·心理关键词：理想化他人
  02  为什么我总是被同一种类型的人吸引
    ·心理关键词：恋父/母情结
  03  你忍受不了的不是空窗期，而是被抛弃
    ·心理关键词：被抛弃焦虑
  04  总是说需要空间的另一半，是真的不爱你吗
    ·心理关键词：被吞没焦虑
  05  比起恋爱，你宁愿在家撸猫？
    ·心理关键词：爱无力
  06  恋爱中的口是心非，有那么难解吗
    ·心理关键词·一致性表达
第三章  婚姻
  01  为什么越来越多的女性不想结婚
    ·心理字关键词：自我忠诚
  02  别随便结婚，那是你的第二次生命
    ·心理学关键词：自我负责
  03  有话，为什么不能好好说
    ·心理学关键词·心智封闭
  04  希望你懂我，是破坏婚姻的撒手锏
    ·心理学关键词：人际投射
  05  想要婚姻过得好，对钱不能太“佛系”
    ·心理学关键词：金钱羞耻
  06  有了他，你是否什么都不缺
    ·心理学关键词：婚姻厌倦期
  07  一段好婚姻，需要这份“四件套”
    ·心理学关键词：爱情三角
  08  关系让你很痛苦，为什么你却离不开
    ·心理掌关键词-丧失处理
第四章  亲子
  01  一个好爸爸，可以照亮孩子的一生
    ·心理关键词：客体关系
  02  没有节制的母爱，是一种暴力
    ·心理关键词：心理剥夺

  03  尊重，是父母给孩子最好的爱
    ·心理关键词：母婴间隙
  04  妈妈的快乐情绪，是孩子最珍贵的礼物
    ·心理关键词：分离焦虑
  05  少对孩子说“我们家里很穷”
    ·心理关键词：人格塑造
  06  好爸爸都懂得放下权威，威为孩子的伙伴
    ·心理关键词·人格塑造
第五章  职场
  01 工作中总是爱拖延，怎么办
    ·心理学关键词：ABC理论
  02  不知道自己要什么，如何攻克职场迷茫期
    ·心理学关键词：自我探索
  03  不敢表现自己，如何远离“职场透明人”
    ·心理学关键词：自我接纳
  04  你是情绪稳定的职场人吗
    ·心理关键词：自我拥抱
  05  别让“不好意思”害了你
    ·心理关键词：自体客体
  06  你和职场高手之间，差的也许是行动力
    ·心理关键词：延迟满足
  07  为什么有些人，总是很难威功
    ·心理关键词·自我实现的预言

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