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内容大纲
本书旨在指导大学生学习高尔夫球基本技术，介绍高尔夫球的发展史、规则、礼仪、运动技术、体能训练、心理训练、训练原则以及高尔夫球运动损伤及其预防等，使大学教师与学生对于这项运动的训练有全面的了解，引导学生学习掌握高尔夫球运动项目，提高学生的修养，全面提升学生的综合素质，在训练及比赛中培养积极拼搏、团结协作的精神。 -
作者介绍
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目录
第一章 高尔夫球运动概述
第一节 高尔夫球运动的起源
第二节 高尔夫球运动的发展
第三节 中国高尔夫球运动的发展和现状
第四节 高尔夫球运动规则和礼仪
第五节 高尔夫球场
第二章 高尔夫球规则
第一节 高尔夫球规则要点
第二节 高尔夫球比赛规则
第三节 高尔夫球比赛规则的分类
第三章 高尔夫球挥杆技术与原理
第一节 高尔夫球飞行原理
第二节 获得适宜的挥杆前准备
第三节 建立持久的挥杆动作
第四节 短击球的打法
第五节 推杆技术
第四章 高尔夫球运动的体能训练
第一节 体能训练概述
第二节 高尔夫球运动的柔韧性训练
第三节 高尔夫球运动的速度训练
第四节 高尔夫球运动的力量训练
第五节 高尔夫球运动的耐力训练
第六节 高尔夫球运动的技术素质训练
第五章 高尔夫球运动的心理训练
第一节 高尔夫球运动心理训练的定义
第二节 高尔夫球运动心理训练的方法
第三节 高尔夫球运动心理训练的原则
第六章 高尔夫球具对项目的影响
第一节 高尔夫球杆
第二节 高尔夫球
第三节 高尔夫其他用具
第四节 高尔夫球具的选择
第七章 特殊状况下的击球与处理
第一节 特殊状况下的击球原则
第二节 球场设计的困难球位击球
第三节 之前球员留下的考验
第四节 特殊天气状况下的击球
第五节 沙坑击球
第八章 高尔夫球运动损伤
第一节 高尔夫球运动损伤的种类
第二节 高尔夫球运动损伤的发生
第三节 高尔夫球运动损伤的预防
第四节 高尔夫球运动损伤的治疗
第九章 高尔夫球训练原则与方法
第一节 高尔夫球训练的基本原则
第二节 高尔夫球训练的基本方法
参考文献
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