- 降血压24小时生活法
- - 作者：编者:杨长春//吴雪萍|责编:刘玉锋//黄翠香
  - 出版社：江苏科技
  - ISBN：9787571329266
  - 出版日期：2022/09/01
  - 页数：162
- 售价：15.92

内容大纲
本书主要着眼于高血压患者的日常生活，包括用药指南、饮食指导、运动管理、情绪舒缓以及常见并发症的预防。书中关于高血压患者较多关注的问题和常见误区也给予了解答，帮助高血压患者排除日常生活中的一些认知误区，更加科学、合理地降血压。由于血压还会受到气温、季节变化的影响，本书还为高血压患者提供了24小时生活指导和四季血压变化防治重点，让高血压患者从容应对变化起伏的血压。
作者介绍
目录
第一章  高血压，知多少
  对血压有认识
    什么是血压
    血压是怎么形成的
    收缩压和舒张压
    你的血压正常吗
  容易引起高血压的因素
  你的高血压严重吗
    如何算是高血压
    你是几级高血压
    你是哪种高血压
    高血压有哪些危害
  得了高血压这样做
    日常监测看效果
    定期随诊防病变
    药物治疗是关键
    日常管理少不了
  关于高血压的小常识
    高血压没有症状可以不治疗吗
    高血压能治愈吗
    降压越快、血压越低就越好吗
    父母有高血压，孩子一定会遗传吗
    瘦人会得高血压吗
    海拔会影响血压水平吗
    “白大衣高血压”算高血压吗
    不易被发现的隐蔽性高血压
    警惕睡觉打呼噜引起的高血压
    “低头族”警惕颈源性高血压
第二章  监测、用药与急救指南
第三章  高血压一日生活指南
第四章  高血压四季养护指南
第五章  高血压饮食管理指南
第六章  高血压日常保健指南
第七章  高血压并发症防治指南

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