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内容大纲
本书由清华大学、北京大学的数位学子精心编写而成。他们通过回忆自己考入清北前的学习经验与技巧，向在读学生及家长展示了海量的学科提分技巧、逆袭方法；通过回忆自我管理技巧，给苦学无果的考生提供了制订学业规划的秘籍；通过对9大学科的学习方法进行总结，为单科需要提分的学子提供了可行性操作方案；通过对学习工具的使用演示，给广大学子插上“冲击梦想”的翅膀；通过对家庭教育的感悟，让学子及家长了解到良好的家庭教育是人生进阶的强大后盾。
本书的一字一句皆出自清华大学、北京大学学子的真实学习经历。他们在考入清华大学、北京大学之前，也不过是高考备考大军中的一员，也曾遇到困境，也曾迷茫，希望通过分享他们的经历，能够给正处在困惑中的学子以启示和帮助。
本书不仅有清华大学、北京大学学子的亲身经历，还有多种学习技巧的总结。编者团队希望本书对广大学子在提高学习成绩上有所帮助，更希望能够促进学子自主学习，并成为一名终身学习者。 -
作者介绍
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目录
1 成功逆袭，学霸的崛起之道
第一课 努力是一波三折后的得偿所愿
01 克服弱科，努力前行
02 坚持努力，相信办法总比困难多
第二课 在迷茫中努力，在挫折中奋起
01 挣脱迷茫，坚定方向
02 直面挫折，迎头赶上
03 拨开迷雾，迎接阳光
第三课 永不言弃，自信是逆袭的底气
01 产生自我怀疑的原因
02 用最原始的方式征服绝望的学科
03 成绩下滑，找回自己的节奏
04 永不言弃才是正解
第四课 反思优化，改错就是成功的过程
01 从浑浑噩噩到幡然醒悟
02 文理分科，另择殊途
03 苦中作乐，自我反思
2 自我管理，高效学习完成自我超越
第五课 制订目标是高效学习的基础
01 认清自我，明确目标
02 目标的实现不是纸上谈兵
第六课 制订合理的学习计划需四个步骤
01 制订学习计划前的准备工作
02 制订科学的学习计划
03 执行学习计划
04 计划完善与修正
第七课 高效记忆从避免遗忘开始
01 我们为何会遗忘？
02 什么会影响遗忘？
03 我们如何避免遗忘？
04 如何高效记忆概念性知识？
第八课 掌握高效记忆知识的方法
01 归纳分类让记忆知识不再难
02 分时间段记忆，记忆更牢靠
03 多种感官并用，提升背诵效率
第九课 拥有自我超越的心态
01 “有所谓”是行动的引擎
02 “无所谓”是心态的除霾剂
3 学霸分享，直通名校的学科突破法
第十课 语文是主科，不该被遗忘
01 如何让语文成为高考优势
02 语文成绩不下130分的秘诀
第十一课 数学提分很关键，不该被抛弃
01 高效学习数学的两大维度
02 如何在数学的打击中沉淀与突破
第十二课 高分英语，找到窍门很重要
01 英语如何提分
02 英语不下140分的秘诀
第十三课 理科成绩，质变之下的秘密
01 物理提分技巧
02 攻克化学的技巧，“90+”so easy
03 生物不难学，关键在学习方法
第十四课 文科学习，日渐增进的技巧
01 政治拿高分不是梦
02 纵横历史：你需要这么几招
03 地理学习方法与技巧
4 学习优化，不可轻视的超级学习法
第十五课 做好读书笔记的方法
01 为什么要做读书笔记
02 如何做好读书笔记
03 如何阅读一本书
第十六课 做好课堂笔记的技巧
01 康奈尔笔记法
02 如何使用康奈尔本
第十七课 如何使用错题本
01 整理错题的原则与类型
02 错题本使用技巧
5 家庭教育，人生成功进阶的强大后盾
第十八课 家庭精准赋能，学习事半功倍
01 激发学习兴趣
02 宽严适度原则
03 重视环境选择
第十九课 家长正确引导，利用资源很重要
01 敢于求助老师
02 寻找学习搭档
第二十课 父母好好学习，孩子天天向上
01 学习需要榜样示范
02 学习需要榜样激励
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