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内容大纲
全书由十章组成，分为上下编，上编为积极生命教育及其微课程概述；下编为“七彩积极生命教育”精品微课示例。微课程以生为本，确立理念为“着色生命、幸福成长——七彩课程成就七彩幸福人生”，寓意：让七彩阳光播撒在每个学生身上，为其生命着色，为其幸福人生奠基。“七彩积极生命教育”微课程即是积极心理学和积极教育在生命教育中的具体应用。 -
作者介绍
庄续玲，广州市黄埔区教育局教研室中小学心理健康教育、特殊教育及小学品德教育教研员，中学心理健康教育高级教师，广州市心理健康教育指导中心组成员。曾获得“广州市优秀教师”荣誉称号，是广州市首批基础教育骨干教师。 先后毕业于哈尔滨师范大学和华南师范大学心理学院，并获得教育学学士和心理健康教育硕士学位。持有国家心理咨询师三级证书和广东省心理健康教育A证。 多年来致力于中小学心理健康教育理论与实践研究。至今有多篇论文在省级期刊上发表，10多篇论文荣获省市奖项。擅长学业压力、考试焦虑、人际交往等团体心理辅导和个体咨询。 -
目录
序
前言
上编 积极生命教育及其微课程概述
第一章 时代呼唤积极生命教育
第一节 积极生命教育的内涵与发展
第二节 积极生命教育课程开发的现状
第三节 积极生命教育课程建设的原则
第四节 积极生命教育的总体目标
第二章 “七彩积极生命教育”微课程体系
第一节 “七彩积极生命教育”微课程开发的背景
第二节 “七彩积极生命教育”微课程的构建
第三节 “七彩积极生命教育”微课程理念
第四节 “七彩积极生命教育”微课程框架及七维目标
第五节 “七彩积极生命教育”微课程开发的意义
第三章 “七彩积极生命教育”微课程的实施
第一节 微课程的组织
第二节 微课程的管理
第三节 微课程的实施
第四节 微课程的评价
下编 “七彩积极生命教育”精品微课示例
第四章 绿之积极自我课程
第一节 绽放生命之花——我能发现生命的意义
第二节 书信予己——我有积极身体意象
第三节 呵护失眠小精灵——我能科学调整睡眠
第四节 不一样的击鼓手——我能洞察性格密码
第五章 蓝之积极情绪课程
第一节 缤纷色彩，护心启航——我能管理自我情绪
第二节 应对不确定性——我能拥有积极情绪
第三节 复学能量罐，一起奥利给——我能积极调适情绪
第四节 情绪有意义——我能接纳它
第六章 黄之积极关系课程
第一节 亲子相约，温暖无限——我能营造积极关系
第二节 夏天的第一杯奶茶——我会感恩相遇，幸福相处
第三节 沟通让家暖人心——我能构建积极亲子关系
第四节 语言是窗户——我愿非暴力沟通
第七章 赤之积极投入课程
第一节 凝聚专注力，学习入佳境——我能专注学习
第二节 “明天”变形计——我能科学管理时间
第三节 学做“精力派”，学习高效率——我能积极管理精力
第四节 时间管理四部曲——我能有效管理时间
第八章 紫之积极意义课程
第一节 “疫”中寻榜样，汲取心力量——我能寻找积极意义
第二节 绘制我的生命故事线——我能激发生命潜能
第三节 寻找生命的意义——我能积极自我赋义
第四节 做自己的船长——我能确立职业价值观
第九章 橙之积极成就课程
第一节 追寻生命的灯塔——“车日路”模型激发学生生活活力
第二节 目标的力量——我能迎难而上
第三节 发现挫折里的亮光——我能合理归因
第四节 我选我人生——我能智慧选择
第五节 滋养我的生命树——我会正向获得积极资本
第十章 青之积极品质课程
第一节 勇敢不逞强，绽生命光芒——我能合理使用勇气
第二节 开发大脑记忆潜能——我能积极主动学习
第三节 “抒写”我的感恩心语——我能常怀感恩心
第四节 品味幸福——我能提升幸福感
第五节 我的“智能多彩光谱”——我有“多元智能优势”
参考文献
后记
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