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内容大纲
我们如何在充满压力和不确定性的时代里寻求平静？南希·谢尔曼的《斯多葛式智慧》借鉴了爱比克泰德、马可·奥勒留、塞内卡等人的智慧，呈现了一种引人入胜的现代斯多葛主义，教授了勇敢、坚韧的品格，使人们明白在处理生活中各种挑战时亲密关系所发挥的重要作用。
《斯多葛式智慧》所包含的9节课将古代精辟的语录、日常练习与当代伦理学和心理学结合起来，是一本关于良好生活艺术的田野手册。 -
作者介绍
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目录
第1课 斯多葛思想强势复兴
第2课 谁是斯多葛学派哲学家？
第3课 寻求平静：疫情时代的斯多葛主义
第4课 管理你的情绪
第5课 斯多葛学派的毅力与韧性
第6课 通过自我同情获得治愈：斯多葛式的战士
第7课 生活诀窍
第8课 斯多葛学派生活的艺术
第9课 一种健康的现代斯多葛主义
致谢
注释
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