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内容大纲
创伤是超越人的承受能力的痛苦。反复出现的、长期的创伤刺激会形成复杂创伤。解离是人在创伤的刺激下形成的“铠甲”。
本书从心智模型，大脑的神经生物学变化等方面深刻展现了经历复杂人际创伤的人的困境，介绍了他们在情感、记忆方面的变化，以及他们在人际关系方面出现的困难，厘清了创伤与人格发展之间的复杂关系。作者将他们丰富的临床经验提炼成了一种实用的治疗思路，提出了创伤治疗的三个阶段，并针对治疗师在实践中可能遇到的挑战提供有针对性的解决方法。
本书细腻、温暖又不失深刻，可读性极强。对于治疗师来说，这是一本实用的治疗指南。
本书适合一线的创伤治疗师和曾经历创伤的大众读者。 -
作者介绍
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目录
引言
第1部分 理解创伤：复杂性创伤和解离
第1章 复杂性人际创伤的意义和影响
创伤后应激障碍和复杂性创伤后应激障碍
当创伤超出了人的“容纳之窗”
发展性创伤
遭遇创伤的儿童会经历什么
第2章 复杂性创伤和解离
复杂性创伤和解离模型
自我状态模型
为什么人们能在工作状态和休息状态之间切换，而不出现多重人格
BASK模型
创伤体验的四个领域：行为、情感、身体感觉和认知
顺序模型
自我是一个连贯的叙述
解离的结构模型
“外表正常人格”和“情绪人格”
病因学
第3章 创伤和解离的神经生物学
记忆
创伤使记忆变化无常
第4章 诊断
患病率
复杂性创伤和解离性障碍很普遍吗
创伤后应激障碍的筛查和诊断工具
如何识别创伤后应激障碍
解离的筛查和诊断工具
如何识别解离
历史
来访者曾经历了什么
解离的非正式评估
第2部分 走出创伤
第5章 治疗的三阶段模型及各阶段的任务
第一阶段：安全性和稳定性
建立目标、框架和合作的关系
第二阶段：回忆和哀悼
面对曾经发生的所有事情
第三阶段：整合
让过去的事成为过去
第3部分 治疗室中的复杂因素：他们远比你了解的复杂
第6章 基础议题
依恋
“治疗师的角色类似于母亲”
破裂与修复
在修复破裂关系的经验中获得成长
边界问题
治疗师与幸存者的边界
依赖与支持
渴望被“拯救”的孩子
卡普曼三角
被卡在角色中的来访者
角色驱动的关系
被淹没在僵化的角色中的真实感
斯德哥尔摩症候群
有些受害者会与虐待者站在一边
控制点——内部和外部
谁掌握着权力
学习如何真实地互动
学习如何展现脆弱的一面
规则
来自虐待文化的典型规则
自我表达和自我感之间的关系
“我不想失去自我，也不想失去爱”
合作式目标设定
合作不是陷阱
述情障碍和猜字游戏
找回消失的情感
移情和反移情
对体验的“二次利用”
对记忆工作
基于神经语言学的记忆管理方法
分而治之
管理解离系统中的创伤材料
调整节奏，跳出煎熬模式
恍惚状态
没有足够的时间
第7章 具有挑战性的行为
闪回
自我伤害
持续存在的虐待
自杀倾向
性的问题
威胁
第8章 困难的情感
愤怒
羞耻感
霸凌
哀伤
宽恕与和解
精神性
第4部分 创伤治疗师
第9章 保持平衡
PIESS图
创伤治疗师
治疗师的防御系统——光与影
何时结束
第10章 结论
致谢
参考文献
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