- 一学就会手部按摩
- - 作者：编者:陈艳|责编:胡怡
  - 出版社：科普
  - ISBN：9787110104675
  - 出版日期：2022/07/01
  - 页数：208
- 售价：15.92

内容大纲
本书从手部按摩的基础知识入手，介绍了手部反射区和手部穴位的相关知识、中医手诊自测法、方便好用的手指操及一些常见病的手部按摩方法。本书的内容翔实、科学，方法简单易学。读者可以结合书中图文加以练习，学习手部按摩和手部保健的技巧。
作者介绍
陈艳，女，汉族，湖北天门人，毕业于白求恩医务士官学校，本科学历，主管护师。现任中国人民解放军总医院第七医学中心原263临床部急诊科护士长。发表论文《老年群体体检流程的精细化管理》《我院一起疑似麻疹暴发情况分析》，参与编写《活学活用伤寒论》等著作。
目录
第一章  手部按摩必备常识
  手部结构解剖
  手部骨骼的组成
  手部的血管神经结构
  手部皮肤的构成
  手部按摩有哪些重要意义
  手部按摩可促进血液循环
  手部按摩可保持经络平衡
  手部按摩疗法是我国传统医学的瑰宝
  手部按摩适用性较广
  手部按摩发展前景乐观
  手部按摩的优势
  疗效好
  无不良反应
  经济实惠
  容易操作
  易于推广
  可进行早期诊断防治
  手部按摩能治百病的理论依据
  通过刺激反射区调整阴阳平衡
  手部按摩符合神经反射原理
  产生内源药物因子无副作用
  手部按摩一些细节须知
  按摩适应证
  按摩禁忌证
  按摩时注意事项
  关于时间和力度的要求
  选穴应遵守哪些原则
  手部按摩有哪些技巧
  按摩手法花样多
  按摩工具种类多
第二章  中医手诊自测法
  观手诊病大揭秘
  观手诊病的各种理论
  观手诊病的方法
  手指观病法
  观拇指
  观食指
  观中指
  观无名指
  观小指
  指端观病法
  了解手指内部结构
  观察指端形态
  手指疼痛对应病症及解决办法
  指甲辨病法
  观其颜色
  观甲形
  观甲身
  手掌观病症

  观手掌形态
  观手掌颜色
……
第三章  图解手部穴位及反射区
第四章  简单而有效的5分钟手指操
第五章  常见病的手部按摩图解

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