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内容大纲
本书从头耳按摩与身体健康的密切关系入手,介绍了头耳部穴位的相关知识和头耳按摩的实用方法,以及如何通过头耳按摩来进行日常保健。本书内容丰富,编排合理,读者通过阅读图文,可以学习安全、实用的头耳按摩知识和按摩手法。 -
作者介绍
陈艳,女,汉族,湖北天门人,毕业于白求恩医务士官学校,本科学历,主管护师。现任中国人民解放军总医院第七医学中心原263临床部急诊科护士长。发表论文《老年群体体检流程的精细化管理》《我院一起疑似麻疹暴发情况分析》,参与编写《活学活用伤寒论》等著作。 -
目录
头部正面穴位图
头部背面穴位图
头部侧面穴位图
耳部生理解剖图
国家标准耳郭分区图
国家标准耳穴定位图
第一章 头部按摩与健康息息相关
头部按摩的原理
正经在头部的循行
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手少阴心经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
手少阳三焦经
足少阳胆经
足厥阴肝经
奇经八脉在头部的循行
督脉
任脉
冲脉
阴维脉
阳维脉
阴跷脉
阳跷脉
头部按摩的手法
一指禅推法
缠推法
偏峰推法
跪推法
滚法
指弹法
指摩法
指擦法
揉法
平推法
指推法
抹法
刮法
扫散法
掏抹法
搔法
振法
指按法
点法
掐法
拿法
弹筋法
弹拨法
挤法
抵法
拿五经法
捏法
……
第二章 头部穴位
第三章 耳诊耳疗的历史传承
第四章 耳部穴位
第五章 巧用头耳按摩祛病痛
第六章 通过头耳按摩强身健体
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