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内容大纲
本书从介绍足部按摩的相关知识入手,逐步带读者认识足部反射区和足部穴位,由浅入深地讲解足部诊疗的理论和方法,介绍常见病的足部疗法以及日常足部护理。本书内容科学全面、通俗易懂,读者通过阅读文字,对照图解,就能轻松学习足部按摩方法。 -
作者介绍
陈艳,女,汉族,湖北天门人,毕业于白求恩医务士官学校,本科学历,主管护师。现任中国人民解放军总医院第七医学中心原263临床部急诊科护士长。发表论文《老年群体体检流程的精细化管理》《我院一起疑似麻疹暴发情况分析》,参与编写《活学活用伤寒论》等著作。 -
目录
第一章 足部保健的奥妙
话说足部保健
部保健源远流长
足部保健的理论依据
足部三大保健法
什么是足部按摩
为何通过足部变化可诊病
足部解析
足部骨骼与关节
足部血管与神经的分布结构
关于足部皮肤
盘点足部按摩法
足部按摩前后应进行基本活动
足部按摩的基本手法与技巧
按摩时不能忽视的缅节
保证个人及环境卫生良好
按摩时有哪些禁忌证
适宜足部按摩的病症
足部按摩也有局限性
足部按摩的顺序有讲究
按摩的时间与次数有门道
足部按摩需要哪些介质
足部按摩会用到的器具
按摩后出现这些反应不用慌
如何看待按摩时出现的疼痛
痛感是治疗的依据
按摩会导致哪几种疼痛
按摩的力度要视情况而定
痛感关乎疗效
操作失误也会导致疼痛
第二章 足部反射区及穴位图解
足部反射区图解
运动系统足部反射区
颈项反射区
斜方肌反射区
颈椎反射区
胸椎反射区
腰椎反射区
骶椎(荐椎)反射区
内髋关节反射区
内尾骨反射区
肩关节反射区
肘关节反射区
手臂反射区
膝关节反射区
外髋关节反射区
外尾骨反射区
肋骨(内、外侧肋骨)反射区
消化系统足部反射区
胃反射区
胰反射区
十二指肠反射区
小肠反射区
降结肠反射区
直肠及乙状结肠反射区
横结肠反射区
升结肠反射区
肛门反射区
肝反射区
胆囊反射区
百肠阑尾反射区
回盲瓣反射区
内分泌系统足部反射区
甲状旁腺反射区
甲状腺反射区
肾上腺反射区
垂体反射区
呼吸系统足部反射区
鼻反射区
额窦反射区
肺和支气管反射区
喉与气管反射区
扁桃体反射区
横膈膜反射区
化痰点反射区
食管反射区
泌尿系统足部反射区
肾反射区
尿道和阴道反射区
输尿管反射区
膀胱反射区
神经系统足部反射区
大脑反射区
小脑、脑干反射区
三叉神经反射区
腹腔神经丛反射区
内侧坐骨神经反射区
外侧坐骨神经反射区
……
第三章 足诊疗法必知
第四章 足浴疗法保健秘籍
第五章 常见病足疗法
第六章 足部护理与运动
附录1 足底反射区示意图
附录2 足背反射区示意图
附录3 足侧面反射区示意图
附录4 腿部至足部正、背面穴位示意图
附录5 腿部至足部侧面穴位示意图
附录6 足部生物全息示意图
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