-
内容大纲
武术作为独具特色的民族传统体育项目,是我国重要的非物质文化遗产,是世界认知中国的一张文化名片。武术搏击则是中国独有的区别于世界其他国家、民族搏击技法的体系,具有“踢、打、控、拿”并重的特色。受中国文化影响,武术搏击并不强调强攻硬取,而更倡导因势利导、虚实并用、避实击虚。本书以向普通读者简要介绍武术搏击为目标,分七章,用简明的语言、丰富的图示,讲解了武术搏击的基本状况、实战姿势和步法、站立式技术、摔法、擒拿、地面技术和基本训练方法。 -
作者介绍
-
目录
第一章 武术搏击概述
Chapter 1 Overview of Wushu Combat
第二章 实战姿势与步法
Chapter 2 Combat Postures and Footwork
第三章 站立式技术
Chapter 3 Standing Techniques
第四章 摔法技术
Chapter 4 Wrestling Techniques
第五章 擒拿技术
Chapter 5 Catching and Grappling Techniques
第六章 地面技术
Chapter 6 Ground Fighting Techniques
第七章搏击运动的身体训练
Chapter 7 Physical Training of Wushu Combat
同类热销排行榜
推荐书目
-

孩子你慢慢来/人生三书 华人世界率性犀利的一枝笔,龙应台独家授权《孩子你慢慢来》20周年经典新版。她的《...
-

时间简史(插图版) 相对论、黑洞、弯曲空间……这些词给我们的感觉是艰深、晦涩、难以理解而且与我们的...
-

本质(精) 改革开放40年,恰如一部四部曲的年代大戏。技术突变、产品迭代、产业升级、资本对接...
[
