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内容大纲
数字时代，母亲们面临前所未有的挑战——孩子们懂得的事情越来越多（可能比父母还多），父母们对孩子知道的越来越少（虽然孩子们每天都待在家里）。数字时代正在改变女儿们沟通、互动、学习和社交，越来越多的科技正在改变这一代女孩儿们的内心思想和成长方式，因此妈妈的教育方式也应当随之改变。
书中有梳理了数字时代对孩子、家庭带来的影响和亲子关系的变化，针对如何应对数字时代抚养青春期少女的挑战，提供了清晰，实用的建议，包括青少年及其母亲的实际访谈记录，让你更了解当下亲母女关系的普遍现状。
罗尼博士具有数十年的临床、评估和顾问经验，她熟知青春期女儿养育过程中的各种问题，也了解数字时代妈妈们的自我怀疑。书中围绕着青春期、数字时代背景下养育女儿会面临的方方面面问题、困境与难题，罗尼博士都提出了清晰、实用的建议，帮助母亲们更好地了解、保护、养育女儿。
不管时代如何改变，无需成为技术专家，无论内心怎么担忧，你都能成为一位好妈妈。母亲永远是引导女儿度过青春期的最佳人选。可靠、亲密、理性的母亲角色，稳固、坚实、互相关怀的母女联系最终能让女儿内化母亲的价值观，帮助她走向幸福人生。 -
作者介绍
罗尼·科恩·桑德勒，博士，执业临床心理学家、讲师、演讲人、顾问和作家，是美国心理学协会、康涅狄格州心理学协会成员。拥有数十年对家庭心理健康的评估和治疗经验，专门研究母女关系、父母指导和心理教育评估等问题；曾出版《我不是生你气，而是讨厌你！》《妈妈，她们都去了！》等母女关系类畅销图书。 哈佛医学院、杜克大学健康中心、西北大学、霍克迪学校、鲍德温学校和伯克利卡罗尔学校的客座讲师。曾作为特邀嘉宾和顾问出现在《奥普拉·温弗瑞秀》《今日》《早安美国》等节目，被《纽约时报》《新闻周刊》《嘉人》和《青少年时尚》等主流媒体报道。 -
目录
第一部分 一个不同的世界
引言 在数字时代养育女孩
第一章 别样的青少年世界
第二章 家庭里的新挑战
数字时代对家庭关系的影响和改变
第二部分 母女之间最好的相处
第三章 让她的未来蓬勃发展
数字时代的女儿更需要什么？
第四章 用心养育
母亲的十大黄金法则
第五章 女儿的教养
第六章 少做点才是多给予
第七章 有效对话
七种方式帮助你们更好地沟通
第三部分 日常困境的处理
第八章 帮助她建立健康习惯
数字时代引导孩子健康自律
第九章 社交媒体和电子设备的管理
好的电子习惯受益终生
第十章 你不是家庭作业警察
不要把孩子变成“坏人”
第十一章 培养健康的友谊
线下线上交友的20个实用建议
第十二章 离婚后的育儿
第十三章 享受考大学的过程
结论 一个光明的未来
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