- 生了卵巢癌怎么吃/精准饮食抗癌智慧
- - 作者：编者:孙丽红//程羽|责编:梅志洁
  - 出版社：湖南科技
  - ISBN：9787571019945
  - 出版日期：2022/12/01
  - 页数：141
- 售价：15.2

内容大纲
本分册从带你认识卵巢癌出发，引出卵巢癌的发病现状和发病因素，指出膳食因素与卵巢癌的关系，并详细介绍了卵巢癌的饮食保护因素和危险因素，提出对于患者的饮食调整，需根据患者的不同兼症、不同体质采取个性化的饮食策略，同时指出了肠道菌群、益生菌与卵巢癌的最新认识，提出卵巢癌不同治疗时期的精准饮食方案，并对患者常见的饮食误区，如可以喝滋补汤吗？含激素多的食物有哪些等，给予了一一解答，最后向女性介绍了如何正确保养卵巢，减少卵巢癌的发生。
作者介绍
目录
一、带你认识自己（女性）的卵巢
  卵巢的“位置”
  卵巢盛衰与月经变化息息相关
  女性一生的精华都“驻”在小巢里
二、卵巢癌：凶险的沉默杀手
卵巢癌：易被忽略的沉默杀手
“磨磨叽叽”的卵巢癌
它们总让卵巢受伤害
  吃不对，易诱发卵巢癌
  肥胖：卵巢癌的重要危险因素
  有害物质暴露：卵巢癌的直接因素
  负性情绪刺激卵巢，不容忽视
  被忽略的微牛物
三、“以食为药”：先贤留下的瑰宝
  食物就是最好的药物
  天赐本草，药食同源
  防控卵巢癌。饮食调养是关键
  合理膳食的积极意义
四  卵巢癌的饮食相关因素
保护性因素
  维生素C：抗氧化，抑癌瘤
  维生素E：治癌辅助剂
  木脂素：清除自由基，平衡雌激素
  植物甾醇：促使癌细胞凋亡
  槲皮素：潜在抗癌性，备受瞩目
  染料木黄酮：降低激素依赖性肿瘤的风险
危险因素
  脂肪：癌细胞“催化剂”
  乳制品：大量摄入，增加浆液性卵巢癌的风腌
  吸烟：与黏液性卵巢癌关系明确
  饮酒：对女性，危害更大
五  卵巢癌的饮食误区辨析
  饮食过于小心
  还能吃肉吗？每天可以吃多少
  卵巢癌患者喝汤有讲究
  鸡蛋、鸭蛋，哪个更合适
  甜食少吃为好
  酱瓜、腐乳，一点都不能碰吗
  盲目补钙，不可忽视的危害
  豆类：到底能不能吃
  牛奶，能喝吗
  别迷信营养补充剂
  需要食用蛋白粉吗
  患者需要多补一补吗
  食素，适合于卵巢癌患者吗
  别病急乱投食
……
六  三因制直，饮食大不同
七  精准饮食，对症出击
八  卵巢癌不同治疗十七的精准饮食

九  保护卵巢，你需要知道的知识…

内容大纲

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