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    • 学习的经营法(受用一生的自主学习规划指南)
      • 作者:(英)彼得·霍林斯|责编:王佶//周春|译者:独孤轻云
      • 出版社:九州
      • ISBN:9787522510873
      • 出版日期:2022/11/01
      • 页数:168
    • 售价:19.92
  • 内容大纲

        如何通过规划学习规划你的人生?如何通过自主学习,按部就班地实现所有人生目标?在新事物层出不穷的21世纪,要想在竞争中立于不败之地,就必须把学习当作毕生的事业来经营。
        这并不是一件容易做到的事。你需要面对无良师指点、无同窗竞争、无考试督促的全放养状态。精准选定学习主题、战胜懈怠和拖延、卓有成效地掌握知识、积极面对挫折……这些都是你自学路上必须克服的难题。
        为此,脑科学家彼得·霍林斯提出了专门针对自主学习者的学习方法。只要照做,你就能毫不费力地战胜懒惰,提升专注力,搭建起新旧相连的知识体系。无论外部世界如何日新月异,只要掌握了经营学习的方法,你就能以不变应万变,成为人生赢家。
  • 作者介绍

        彼得·霍林斯(Peter Hollins),心理学硕士,专注研究脑科学与学习法十余年,著有《加速式子弹学习法》《自律,一种可以养成的习惯》等多部亚马逊年度畅销书。
  • 目录

    第一章  自主学习计划
      你不需要具备任何前提条件
      宏观和微观计划
    第二章  自主学习的四大支柱
      知识的转化和综合
      将新事物与熟悉事物相结合
      自我测试和检索实践
      吸收需要空间
    第三章  学习策略
      管理你的注意力周期
      番茄技巧及其他
      改变场所
      构建生动的画面
      提问专家
    第四章  应对障碍和失败
      拖延的恶性循环
      无益的观念或杜撰的规则
      增长的不适
      从失败中得到灵感
    总结
      第一章:自主学习计划
      第二章:自主学习的四大支柱
      第三章:学习策略
      第四章:应对障碍和失败

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