- 辛苦你啦内在小孩
- - 作者：MISS蔷薇|责编:匡杨乐
  - 出版社：湖南文艺
  - ISBN：9787572610073
  - 出版日期：2023/03/01
  - 页数：224
- 售价：19.92

内容大纲
每一个人心里，可能都住着一个受伤的小孩。每一次失控，关联出的都不只是当下的情绪，而是横跨时空的“情绪黑洞”。因为那些隐秘的角落，一直渴望着被看见、被触摸、被治愈。
学着与自己和解，“带着伤疤前进”，不再深陷于原生家庭的泥潭之中，不再将那些痛苦的回忆、愤恨的情绪继续缠绕心间、反复咀嚼，而是让现在这个已经有足够力量的自己，穿越层层障碍去拥抱曾经那个受伤的小孩。
作者介绍
MISS蔷薇，厦门大学社会工作专业硕士，国家二级心理咨询师，深耕心理学科普写作多年，对心灵成长有深刻洞察。其创作的文章被“壹心理”“心理严选”“九州心理”“简单心理”“武志红”“张德芬空间”等众多媒体疯狂转载1300余篇，单篇阅读量高破700万，网络点击量累计达9亿。
目录
Chapter 1
  别执着于原生家庭：抗拒“内化”影响，拥有活出自己的自由
  最终，我还是长成了他们的样子
  无法与原生家庭和解，是我的错吗？
  世上并无完美的母亲
  你对父母的“孝顺”，可能根本不是爱
  易碎型人格，如何自救？
Chapter 2
  深刻的自我接纳：拥有高配得感，解锁开挂的人生
  无龄感，才是一个人的顶级魅力
  每一个低谷，都藏着翻盘的机会
  实现“情绪自由”的人，都有开挂的人生
  能一口吞下命运的，才是真女王
  高配得感的女生，全场通赢
  用“野心”活出精彩
Chapter 3
  热爱是联结自我与世界的通道：拓宽生命的时空和层次
  保持热爱，才能奔赴星辰大海
  你才是人生的价值之源 , 别被职场PUA毁掉了大好前途
  你的自我价值决定了关系的质量
  无论外界如何动荡，你要找回内心的安定
Chapter 4
  爱与自由，是最好的礼物：给彼此留出自由的身心空间
  互补型关系，到底好不好？
  人格独立，才是女人在婚姻里最大的底气
  女人究竟是嫁错了可怕，还是不嫁可怕？
  婚外情中，没有人能全身而退
  原来关系好的夫妻，都是会吵架的高手
  “撒娇”和“作”之间，隔着天差地别
  边界感，是一个家庭幸福的基础
  换一个人结婚，就幸福了吗？
Chapter 5
  大部分人都带着各自的创伤成长：亲子关系是父母与孩子互相成就
  的过程
  别成为扼杀孩子“精神胚胎”的凶手
  倒置型的亲子关系，有毒
  你能接受自己的孩子平庸吗？
  不被偏爱的孩子，很难再遇见偏爱

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