- 自然的力量(户外探索与生存手册)
- - 作者：大鹏|责编:徐娟
  - 出版社：化学工业
  - ISBN：9787122426093
  - 出版日期：2023/05/01
  - 页数：162
- 售价：27.6

内容大纲
本书是关于户外探索活动的指导性图书，书中详细介绍了户外探索活动在世界范围内广为流行的原因以及不同人群参与户外探索活动的意义，并对沙漠、山地、高原、草原、海岛等户外探索活动的热门地点进行了有针对性的阐述。每种地形地貌均对其地理特征、动物类型、植被分布、民俗文化、适宜运动、生存技巧等知识作了深入讲解。本书实用性较强，在保证专业性的前提下，力求通俗易懂，不同层次的读者均可从中获益。
本书面向有兴趣参与户外探索活动的青少年与广大户外爱好者，也可作为高校户外探索课程的教学用书。
作者介绍
大鹏，原名耿云鹏，知名旅行家，旅游社群平台《旅行故事》品牌创始人，国内中生代户外旅行家代表人物、旅行色彩心理专家，著有《行色》一书。《行家》人文旅行杂志顾问、旅游电视广播长期特邀嘉宾、河南电视台《爱上生活榜》、《中原名片》、《魅力河南》栏目旅行顾问。自费行走15年，是“中国最有影响力的旅行家”之一。
目录
第1章  亲近大自然——户外运动漫谈
  1.1  从人类的进化说起
  1.2  在探索中寻觅真知
  1.3  在运动中强身健体
  1.4  在挑战中磨砺精神
  1.5  在携手中增进感情
  1.6  在放松中回望初心
  1.7  时刻牢记“无痕山林”
第2章  拂历史尘埃——徒步沙漠
  2.1  考古学家的乐居
  2.2  身怀绝技的沙漠动物
  2.3  扎根大漠的坚韧植物
  2.4  另类的沙漠户外运动
  2.5  沙漠生存技巧
第3章  以双脚为尺——勇登大山
  3.1  不同的山，不同的景
  3.2  寻访山中的精灵
  3.3  走进植物的宝库
  3.4  惊险刺激的山地运动
  3.5  不可不知的山野求生技能
第4章  为双眼洗礼——探秘高原
  4.1  登上大地的舞台
  4.2  神奇的高原动物
  4.3  邂逅最美高原植物
  4.4  性格鲜明的高原居民
  4.5  高原环境与人体运动
  4.6  不可不防的高原伤病
第5章  以自由为翼——策马草原
  5.1  草原并非都一样
  5.2  食草动物的天堂
  5.3  草原植物不只有草
  5.4  逐水草而居的游牧民
  5.5  芳草无尽须纵马
第6章  探山海之秘——海岛寻幽
  6.1  海洋中的明珠
  6.2  丰富的海岛动物
  6.3  绚烂的海岛植物
  6.4  多样的亲水运动
  6.5  海上求生要诀
参考文献

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