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    • 清单思维
      • 作者:(美)葆拉·里佐|译者:张慕伦
      • 出版社:中国友谊
      • ISBN:9787505756168
      • 出版日期:2023/04/01
      • 页数:167
    • 售价:16.8
  • 内容大纲

        为什么我们总被工作、社交、家庭中的琐事烦扰得疲惫不堪?因为杂乱无章的状态常常会使人倍感压力。这时,一张清单就可以减轻我们的焦虑,让生活回归有条不紊的状态。
        本书作者葆拉·里佐是一名电视节目制作人,也是艾美奖获得者,列清单在很大程度上帮助她取得了工作和生活上的成功。
        在本书中,作者带领我们从事业、家庭、社交这三个方面认识清单,探索有条不紊的秘诀;发现更多清单妙用,手把手教我们制作提高生活效率的清单;找到最适合自己的列清单方法和工具,通过外包任务来为自己的掌控欲“做减法”,利用智能设备玩转新奇有趣的清单工具,以一种全新的策略应对生活中的大事小情。
  • 作者介绍

        葆拉·里佐,美国福克斯新闻网健康类节目资深制作人,网站ListProducer.com创始人。作为一名艾美奖获得者,她认为自己的成功很大程度上要归功于列清单。她于2011年4月创办了网站ListProducer.com,旨在帮助提升人们的条理性、专注力和工作效率,从而让人们不再倍感压力。
  • 目录

    第1章  清单思维大有裨益:告别压力和焦虑,探索有条不紊的秘诀
    第2章  清单用途多种多样:出乎你意料的清单妙用
    第3章  清单制作新手入门:行动起来,跳出“只列不做”的误区
    第4章  事业清单:将统筹管理工作交给“清单秘书”
    第5章  家庭清单:保持热爱,生活琐事也能变得简单又甜蜜
    第6章  社交清单:完美掌控气氛,成为“轻松说、说得对”的社交达人
    第7章  学会外包任务:不必万事亲力亲为,让他人助你一臂之力
    第8章  利用智能设备:跟紧时代步伐,玩转新奇有趣的清单工具
    清单索引
    鸣谢

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