-
内容大纲
为什么我们总被工作、社交、家庭中的琐事烦扰得疲惫不堪?因为杂乱无章的状态常常会使人倍感压力。这时,一张清单就可以减轻我们的焦虑,让生活回归有条不紊的状态。
本书作者葆拉·里佐是一名电视节目制作人,也是艾美奖获得者,列清单在很大程度上帮助她取得了工作和生活上的成功。
在本书中,作者带领我们从事业、家庭、社交这三个方面认识清单,探索有条不紊的秘诀;发现更多清单妙用,手把手教我们制作提高生活效率的清单;找到最适合自己的列清单方法和工具,通过外包任务来为自己的掌控欲“做减法”,利用智能设备玩转新奇有趣的清单工具,以一种全新的策略应对生活中的大事小情。 -
作者介绍
葆拉·里佐,美国福克斯新闻网健康类节目资深制作人,网站ListProducer.com创始人。作为一名艾美奖获得者,她认为自己的成功很大程度上要归功于列清单。她于2011年4月创办了网站ListProducer.com,旨在帮助提升人们的条理性、专注力和工作效率,从而让人们不再倍感压力。 -
目录
第1章 清单思维大有裨益:告别压力和焦虑,探索有条不紊的秘诀
第2章 清单用途多种多样:出乎你意料的清单妙用
第3章 清单制作新手入门:行动起来,跳出“只列不做”的误区
第4章 事业清单:将统筹管理工作交给“清单秘书”
第5章 家庭清单:保持热爱,生活琐事也能变得简单又甜蜜
第6章 社交清单:完美掌控气氛,成为“轻松说、说得对”的社交达人
第7章 学会外包任务:不必万事亲力亲为,让他人助你一臂之力
第8章 利用智能设备:跟紧时代步伐,玩转新奇有趣的清单工具
清单索引
鸣谢
同类热销排行榜
- 知行合一王阳明(1472-1529)14.4
- 八万四千问18
- 知行合一王阳明(3王阳明家训)14.4
- 梦的解析15.92
- 我心温柔自有力量15.2
- 自控力(斯坦福大学最受欢迎心理学课程纪念版)(精)19.92
- 幸福爱(从新手到高手的爱情修习课)15.92
- 传习录(明隆庆六年初刻版全译全注)14.4
- 菜根谭/中华经典藏书7.6
推荐书目
-

孩子你慢慢来/人生三书 华人世界率性犀利的一枝笔,龙应台独家授权《孩子你慢慢来》20周年经典新版。她的《...
-

时间简史(插图版) 相对论、黑洞、弯曲空间……这些词给我们的感觉是艰深、晦涩、难以理解而且与我们的...
-

本质(精) 改革开放40年,恰如一部四部曲的年代大戏。技术突变、产品迭代、产业升级、资本对接...
[
