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内容大纲
本书从对高血压病的认识谈起，主要介绍了高血压病患者的科学养生、饮食防治、合理运动、心理调适以及中西医防治等方面的内容。本书内容全面，语言通俗易懂，提倡未得高血压病者积极进行预防，已得高血压病者积极进行绿色治疗，是一本适合大众阅读的健康科普读物。 -
作者介绍
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目录
第一章 认识高血压病
1 高血压的标准是什么
2 什么是临界性高血压
3 什么是原发性高血压
4 什么是继发性高血压
5 原发性高血压与继发性高血压有什么区别
6 高血压是怎样分级的
7 如何对高血压病进行危险度分层
8 如何对高血压病进行分级、分组
9 影响高血压病的预后因素有哪些
10 什么是高血压危象
11 什么是医源性高血压
12 什么是体位性高血压
13 什么是心理性高血压
14 什么是白大衣性高血压
15 无症状性高血压病是怎么回事
16 为什么不可轻视单纯收缩期高血压
17 高血压有什么危害
18 发生高血压时颈动脉有哪些病变
19 高血压与高血压病是一回事吗
20 高血压病的发病因素有哪些
21 血压居高不下是何因
22 为什么少年儿童也会患高血压病
23 高血压病有哪些常见的临床表现
24 高血压病有哪些并发症
25 为什么高血压病患者易患脑出血
26 为什么高血压病容易并发肾脏病
27 高血压病对心脏有何损伤
第二章 科学养生防治高血压病
1 如何提高高血压病患者的生活质量
2 高血压病患者在生活中要注意什么
3 高血压病患者夜间应注意什么
4 高血压病患者如何预防便秘
5 高血压病患者如何安度夏季
6 天气寒冷时高血压病患者需注意什么
7 高血压病患者如何洗澡
8 高血压病患者如何学会观察血压变化
9 高血压病患者为什么要少做深呼吸锻炼
10 高血压病患者外出旅游时应注意什么
11 高血压病患者如何进行森林浴
12 高血压病患者如何进行药浴调压
13 高血压病患者可以继续工作吗
14 高血压病患者怎样进行自我护理
15 高血压病患者如何安排性生活
16 高血压病能预防吗
17 什么是高血压病的一级预防
18 什么是高血压病的二、三级预防
19 女性预防高血压病有何特殊性
20 预防高血压病要注意什么
第三章 饮食防治高血压病
1 高血压病患者如何进行合理膳食
2 高血压病患者的饮食要注意什么
3 高血压病患者为何要吃低盐饮食
4 高血压病患者为何要戒烟限酒
5 高血压合并痛风患者的饮食如何选择
6 高血压病患者能喝咖啡吗
第四章 合理运动防治高血压病
1 医疗体育对高血压病有何作用
2 高血压病患者为什么要适量运动
3 高血压病患者如何具体控制运动量
4 高血压病患者如何进行散步运动
5 高血压病患者如何进行慢跑运动
6 高血压病患者如何根据自身情况选择合适的运动疗法
7 高血压病患者如何进行游泳锻炼
8 高血压病患者为何不宜进行冬泳
9 高血压病患者如何做甩手操
10 高血压病患者如何做坐椅健身操
11 高血压病患者如何做降压操
12 高血压病患者如何做高血压防治操
13 打太极拳能降血压吗
14 高血压病患者打健身球要注意什么
第五章 心理调适防治高血压病
1 高血压病患者怎样调节心理平筏
2 高血压病患者如何进行精神调养
3 白大衣性高血压是否需要治疗
4 高血压病患者为什么要重视进行心理咨询
5 心理疗法如何治疗高血压病
6 高血压病患者如何使用音乐疗法
7 高血压病患者如何使用舞蹈疗法
8 高血压病患者如何使用书画疗法
9 高血压病患者如何使用花卉疗法
10 调整心理平衡能预防高血压病吗
第六章 西医防治高血压病
1 高血压病的治疗原则是什么
2 如何对高血压病患者进行分级治疗
3 选用降压药物的原则是什么
4 什么是高血压病的阶梯疗法
5 常用的降压药物有哪些
6 常用的β受体阻滞剂有哪些
7 高血压病患者如何选用β受体阻滞剂
8 β受体阻滞剂的副作用有哪些
9 常用钙离子拮抗剂的作用特点及用法有哪些
10 常用的钙离子拮抗剂有哪些副作用
11 常用于降血压的血管紧张素转换酶抑制剂有哪几种
12 血管紧张素转换酶抑制剂可治疗哪几种高血压病
13 血管紧张素转换酶抑制剂治疗高血压病有哪些优点
14 血管紧张素转换酶抑制剂有哪些副作用
15 常用的血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂有哪些
16 常用的α受体阻滞剂有哪些
17 其他常用的降压药有哪些
18 高血压病患者都可以服用复方降压片吗
19 降压药控释制剂、缓释制剂的特征和优点有哪些
20 舌下含服硝苯地平为什么可以治疗高血压急症
21 高血压病患者服用阿司匹林有何益处
22 什么是高血压病的“自助餐疗法”
23 急进型恶性高血压病怎样治疗
24 高血压病伴高尿酸血症的患者如何选药
25 单纯收缩期高血压如何治疗
26 选用降压药物为什么要注意合并症
27 如何对高血压病合并冠心病的患者进行治疗
28 如何对高血压病合并心律失常的患者进行治疗
29 如何对高血压病合并高脂血症的患者进行治疗
30 糖尿病合并高血压病的患者怎样选择降压药
31 高血压病伴肥胖者如何治疗
32 高血压病患者中风后如何降压
33 如何综合治疗高血压性脑出血
34 哪些高血压病患者可以手术治疗
35 高血压病患者鼻出血怎么办
36 怎样才能在降压的同时使肾脏得到保护
37 怎样治疗高血压病伴肾功能损害
38 哪些降压药有助于保护肾脏
39 哪些降压药容易引起体位性低血压
40 影响高血压病预后的因素有哪些
41 为什么高血压病需要长期治疗
42 短、长效降压药各有什么特点
43 如何治疗高血压危象
44 什么是高血压病治疗的个体化原则
45 联合降压治疗的原则是什么
46 降压药联合应用有哪些优点
47 哪些降压药可以联合使用
48 降压药物不能与哪些药物合用
49 为什么不宜经常更换降压药
50 高血压病患者血压降到什么水平最适宜
51 高血压病患者应注意的药物有哪些
52 服降压药后头晕是怎么回事
53 降压药有什么不良反应
54 为什么高血压病患者应慎服避孕药
55 高血压病患者服药前应注意哪些禁忌
56 降压药可能出现的四个综合征是什么
第七章 中医防治高血压病
1 中医认为高血压病的发病机制是什么
2 中医对高血压病如何辨证分型
3 如何正确地选用中成药治疗高血压病
4 高血压病患者服中药应注意哪些问题
5 治疗高血压病的常用内服方剂有哪些
6 如何用单味中草药治疗高血压病
7 中药外治高血压病的方药有哪些
8 针灸治疗高血压病有效吗
9 高血压保健药枕可以降压催眠吗
10 高血压病患者如何进行按摩治疗
11 如何刮痧治疗高血压病
12 高血压病患者如何按摩足部反射区
13 泡足降压方有哪些
14 敷足降压方有哪些
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