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内容大纲
这是一本生存之书。
VUCA时代,动荡成为常态,很多人都面临着活下去的挑战,每一天都像战斗一样。到底有没有一种方案,可以让我们从容不迫,优雅且丰盛?
本书给出的方案是跨界成长。在这本书里,你将跟随作者温暖而细腻的笔触,看她条分缕析、娓娓道来,把跨界的必要性、阶段与策略、方法与工具以及心理建设讲给你听。书中很多有趣的模型会让你跃跃欲试,如果你真的想用它们改变现状,请准备好笔记本和一颗随时准备行动的心。
为了让这个方案更可感,作者从其在10年500强企业品牌管理、6年咨询,以及LADYDONG全球视野女性平台的100多场活动中所积累的阅历中精心选取了很多真实案例,你将从这些故事中看到自己的影子,也将从作者的讲述中获得前行的勇气与成长的方法。 -
作者介绍
董佳韵:国家二级心理咨询师,生涯发展规划师,博雅俊商学院MBA,长期关注“跨界”和“心理”两大成长领域。 市场部网河南分会会长,河南师范大学创业就业导师,创盟大学跨界学院院长。中国心理学会和天天心理在线教育平台特邀讲师,为统一、佳能、智联招聘、建业、璀璨西湖、西西弗图书、别克汽车、workface(创业社群)等知名企业及平台授课。 微博超话社区:“解忧时间”的发起人,“一杯温度一本书”的发起人(被英国国际文化创作者协会收录并在海外推广)。 2021年3月,中国心理学会1879公益计划风采人物。 2021年4月,河南日报报业集团授予“顶端教育优质传播奖”。 2021年5月,红牛品牌战马新青年CLUB授予“跨界摆渡人”。 -
目录
序幕
第1章 向前看,思考后半生:你的“遥控器”在你手里吗
第1节 重生第1问:你想拥有怎样的“后半生”
第2节 重生第2问:你的“后半生”有什么可能
第3节 重生第3问:如何让你的后半生脱胎换骨
第2章 向内看,弄明白自己:现在的我究竟是谁
第1节 洞察1:一张图看清你当前的个人模式
第2节 洞察2:一张图看清藏在你人生中的秘密
第3节 洞察3:两张图助你看清平衡人生的真相
第3章 向外看,选更多可能:未来的我有哪些可能
第1节 可能性:100种赋能型事业选择
第2节 思考1:这么多方向,哪种适合我
第3节 思考2:我想要什么,我想活成怎样的自己
第4节 思考3:我喜欢做什么?——找到自己的热爱、兴趣
第5节 思考4:我在乎的是什么?——价值观
第4章 巧验证,做最优选择:如何做出最优选择
第1节 验证1(市场验证):看似你已经找到了答案,但这个答案是对的吗
第2节 验证2(心理验证):一则目标声明,反映着你的潜意识
第3节 验证3(体验验证):你的身体不会说谎
第4节 验证4(时机验证):何时开始转型
第5章 如何在新领域获得先发优势
第1节 锦囊1:获得职业内幕
第2节 锦囊2:锁定一位人生导师
第3节 锦囊3:拥有跨界力
第6章 跨界之后,如何实现螺旋式成长
第1节 真相1:90%的人都被误解,个人品牌的真身究竟是怎样的
第2节 真相2:一呼百应的个人品牌9大体系
第3节 真相3:千万警惕!个人品牌的5大陷阱
尾声
后记 步履不停,行动清单:随着《跨界成长》继续前行
附录 我的人生哲学
参考文献
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