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内容大纲
学习不好，根源其实是缺少自主学习的动力和适合自己的学习方法。会学习的人，总是能够掌握自主学习的底层逻辑，让学习变成一件轻松且高效的事情。
本书作者有多年教学经验，他通过自己的亲身实践，总结出了50多个学习注意事项，比如如何根据自己的优缺点和生活方式安排不同的学习方法、如何有效利用零碎时间、应对考试的策略、教学视频的使用方法等。这些方法可以快速帮助读者掌握学习要领，为自己的学习之路打下良好的基础。部分文字内容和学习方法还辅之以图片解读，即使是不愿意阅读长篇文字的学生也能够“秒懂”。 -
作者介绍
叶一 毕业于东京学艺大学，教育博主，课程讲师。出于帮助无法参加补习班的孩子们在家进行高效自学的想法，于2021年6月在视频网站上开始运营“某个男人在试着讲课”栏目。他的教学视频广泛覆盖了小学、初中、高中的主要课程，很多学生通过看他的视频自学考上了理想的学校。他多次以教育带头人的身份受邀参加NHK、TBS等媒体的相关节目。他著有畅销书《不补课也可以让成绩直线上升!高效学习的强化书》等。 -
目录
第一部分 高效提升考试成绩的秘密
第一章 改造学习方法的有效途径
高效学习的三大好处
具备了居家高效学习的能力，孩子就会主动爱上学习
计划偏离时，可以设定预备日作为弥补项
“感觉明白了”和“理解会做了”完全不同
越过“理解了”和“会做了”的障碍
如何为未来的自己做易于复习的笔记
是不是将“学习”当成“完成任务”了？
真正工整漂亮的笔记都有规则可循
笔记中颜色的数量会影响可视性
如何避免错误的学习方法
错误的学习方法有哪些特征？
第二章 快乐学习习惯养成攻略
如何挑选辅导书和学习文具
练习册和参考书要自己去实体书店买
文具少而精的孩子会学习
可以在客厅里学习或边听音乐边学习吗？
在客厅里学习的利弊
边听音乐边学习的条件
如何避免学习的孤独感
教学视频是学校学习后的辅助工具
如何缓解学习时的孤独感
如何把消极情绪转化为学习的动力
转换消极情绪可以成为突破现状的关键
自学笔记能够帮助你建立自信，提升自我肯定感
确定报考学校后，要尽早确认学习内容
日积月累地不断努力，考试时就会发挥出最佳水平
考试是对未来影响巨大的关口
第二部分 图解高效自学法
序言
第一章 找到适合自己的学习方法
初一学生丽奈的学习法探索之旅
第二章 利用碎片时间养成学习习惯
小学四年级学生龙也的学习习惯养成记
第三章 中考成功的计划和动力之源
初三学生阿树的中考攻略计划
后记 让人受益一生的高效自学能力
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