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内容大纲
“在大众眼中,心理学可能是最神秘,也是受误解最多的学科。”再深奥的学科也需要“重要且有趣”的表达。中国心理学泰斗、百万级畅销教材作者彭聃龄先生与同为心理学家的丁国盛教授,一老一青用对话的方式与大家聊聊心理学的方方面面。历经数年修订,《向心理学家提问:心理学研究什么?心理学家在做什么?》精选学科最核心的50个问题、生活热搜的25个话题,以心理学的边界厘清误区,用科学的方式理解人心,是一本让所有人都看得懂、令从业者有启发的心理好书。 -
作者介绍
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目录
第一编 心理学是什么
我是科学
01 心理学研究什么?
02 什么是心理现象?
向心理学家提问:了解人心的学问就是心理学吗?
03 心理学家在做什么?
04 心理学家如何探索心理世界?
向心理学家提问:到底谁是心理学家?
向心理学家提问:除了科学性,心理学如何关注人文性?
向心理学家提问:心理学擅长什么,不擅长什么?
向心理学家提问:如何看待科学的有限性?
心理学的过去与未来
05 心理学有哪些学派纷争和研究取向?
向心理学家提问:如何平衡研究需要和当下需要?
向心理学家提问:未来20年心理学的大热门会是什么?
第二编 我们如何认识世界
从感觉开始
06 认识世界,从哪里开始?
07 知觉与感觉有什么不同?
08 我们如何识别人脸?
向心理学家提问:心理学家为什么研究感知觉?
心理的过程
09 我们为什么会遗忘?
10 “灵感闪现”是怎么回事?
11 为什么要研究语言?
向心理学家提问:心理学家和语言学家的研究有什么不同?
12 注意有什么作用?
13 什么是意识?
14 机器人有意识吗?
向心理学家提问:只有注意到的信息才能成为意识吗?
向心理学家提问:人能自由控制自己的意识吗?
15 心理学家如何研究睡眠?
16 如何认识催眠?
向心理学家提问:人如果不睡觉会怎样?
向心理学家提问:白天没精神、晚上睡不着,该怎么办?
第三编 我们如何认识自己
需要与动机
17 马斯洛的需要层次理论说了什么?
18 动机越强效率越高吗?
19 “我觉得我行”是一种什么体验?
向心理学家提问:低自我效能感是造成空心病的原因吗?
情绪和情感
20 问世间情绪为何物?
21 我们为什么怕山中的老虎,但不怕动物园中的老虎?
22 如何进行情绪调节?
向心理学家提问:认识自己应该从哪里开始呢?
智力与能力
23 心理学家如何解释智力?
24 为什么说智力是稳定的,又是可变的?
向心理学家提问:智力与智能有什么区别?如何发挥智力优势?
人格和性格
25 人格有好坏之分吗?
26 如何了解一个人的人格特点?
向心理学家提问:MBTI人格测试准吗?
第四编 人是如何成长的
小朋友
27 错过“关键期”会怎样?
28 胎教真的有用吗?
29 童年对人的一生有多重要?
30 宝宝是如何学会说话的?
向心理学家提问:如何理解“神经多样性”?
养育的重要
31 依恋关系为何如此重要?
32 你是哪种父母教养方式?
33 是对还是错?
向心理学家提问:使用电子产品会不会影响大脑发育?
一生的旅程
34 人生的8个冲突与解决
35 为什么要活到老、学到老?
向心理学家提问:心理学如何理解和解决老龄化问题?
第五编 如何在群体中更好地生活
如何与他人相处
36 服从权威还是听从良知?
37 我们如何了解群体中的自己?
38 如何给人留下良好印象?
向心理学家提问:如何与难以相处的人沟通?
如何与群体相处
39 为什么人们爱凑热闹、随大流?
40 如何更好地做出决定?
41 我们在什么情况下更愿意帮助他人?
向心理学家提问:如何避免从众和群体极化呢?
爱情与亲密关系
42 爱情是怎样一种奇妙的情感?
43 为什么一段爱情在开始时总是轰轰烈烈,结局却迥然不同?
44 从热恋到失恋,大脑会发生哪些变化?
45 如何守护幸福美满的爱情和婚姻?
第六编 如何让心理更健康、生活更幸福
心理健康
46 心理健康的标准是什么?
47 常见的心理异常有哪些?
48 有哪些心理治疗方法?
向心理学家提问:精神科医生和心理学家有什么区别?
幸福感
49 积极心理学是“打鸡血”吗?
50 人在什么时候最幸福?
向心理学家提问:学习心理学会提升幸福感吗?
拓展读物
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