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内容大纲
只有知道如何在工作中平衡身心,才能取得成功。
本书分为两部分:
第一部分聚焦于提升工作效率的方法,通过“生产力原则”“深度工作原则”和“享受工作原则”,重新定义女性的职场成功。
第二部分则聚焦于生活,重新定义“生产力”,将照顾自己纳入生产力范畴。格蕾斯倡导女性不必“拥有一切”,而应合理分配时间、平衡工作和生活、注意休息,并保证身心健康。 -
作者介绍
格蕾斯·贝弗利,出生于1997年的格蕾斯在23岁时就在福布斯发布的30位30岁以下商业领袖(零售和电商)榜单中列居首位。作为牛津大学的毕业生,她还获得了哈佛商学院的可持续商业认证。格蕾斯也是伦敦年度青年企业家论坛的创始人。 格蕾斯推动了慢时尚的发展,她创立了自己的环保时尚品牌和健身科技品牌。 -
目录
第一部分 深度工作
第一章 找到你的目标
第二章 如何提高生产力
第三章 进入心流状态
第四章 定义成功
第二部分 关怀自我
第五章 重新定义生产力
第六章 你可以拥有一切
第七章 无为而治的艺术
结语
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