- 有时真的很绝望
- - 作者：(日)岸见一郎|责编:邱奕霖|译者:周颖琪
  - 出版社：文汇
  - ISBN：9787549640157
  - 出版日期：2023/05/01
  - 页数：241
- 售价：22

内容大纲
    对工作感到不安甚至绝望怎么办？
    有的人对工作感到不安，就会逃避工作这个课题。其实他不是因为感到不安而逃避，而是为了逃避才感到不安。绝望正是不安的终点，是什么都不做的借口。因此，我们所能做的，就是不转移目光，勇敢地面对当下发生的一切，不安终究会减轻的。
    跟喜欢的人交往，最后却被甩了，对恋爱感到绝望怎么办？
    失恋的沉重打击是很难治愈的，但你只是被一个人甩了而已，不要觉得再也遇不到自己喜欢的人了。我反而希望大家能够觉得，失恋了真好，说不定有更久之后才会暴露出来的问题，我们在结婚前就已经发现了，这样想就好了。
    我们能一辈子不绝望地生活下去吗？
    只有什么都不相信的人，才不会感到绝望。正因为抱有某种希望，所以才会感到绝望。这时，与其聚焦于感到绝望这个事实，不如试试看聚焦于原本抱有的希望。
    岸见一郎通过与三位“绝望青年”对谈，一针见血地指出了当代年轻人在事业、爱情、人际关系等方面陷入绝望的症结，并给出了一份切实可行的行动指南。
    翻开本书，迈出变得强大的关键一步！
作者介绍
岸见一郎，1956年生于京都。攻读完京都大学文学研究系博士课程后满期退学（专业为西洋哲学史）。著有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》（两书均与古贺史健合著，钻石社出版），《别再表扬了》《不斥责、不表扬、不命令》（日经BP出版），《人生虽苦，但要活下去》（讲谈社出版），《此刻活着的勇气》（NHK出版社出版），《不安的哲学》（祥伝社），《愤怒的勇气》（河出书房新社出版），《从绝望到希望》（大和书房出版）。译著有阿尔弗雷德·阿德勒的《个体心理学讲义》《人生意义的心理学》（arte出版），柏拉图的《蒂迈欧／克里提亚》（白泽社出版），等等。
目录
开讲
第一讲  想要幸福就必须成功吗
  “哲学”是什么
  如果父母反对自己想走的人生路
  从质疑开始
  和大家不一样也没关系
  不上大学也没关系
  先实现自己的幸福
  人生的目标
  想要幸福就必须成功吗
  幸福感不是幸福
  活着就是价值
  学会区分自己的课题与别人的课题
  挑战“普世价值观”
  一个人的力量也很强大
  不再逞强才是强大
  评价不等于本质
第二讲  不安或恐惧能克服吗
  不安是有目的的
  反过来利用不安
  横竖要逃避的话，不安就不是必要的
  平常心就是虚荣心
  不安产生于人际关系中
  恶政是能被阻止的吗
  绝望是什么
  从我做起
  明天一定会到来吗
第三讲  生活可以不绝望吗
  在充满问题的社会中
  从绝望到希望
  变得孤独的人
  即使孤独，也不要孤立
  不向不正当行为屈服
  哪怕不被人理解
  被信任的人背叛
  经历痛苦的失恋时
  爱需要每天努力更新
  好的人际关系的四大条件
  爱没有回报
  结婚是为了什么
  感觉工作很痛苦，没法再干下去的时候
  信赖他人
  变幸福的勇气
  正义是存在的吗
  “想做的事情”真的是想做的事情吗
  外在条件易消亡
  “拥有”本身没有价值
  真正有价值的事情
第四讲  喜欢上此时此刻的自己
  怎样和不可替代的自己相处

  你以为的缺点是真的缺点吗
  悲观主义、乐天主义和乐观主义
  勇气的源泉
  存在就是贡献
  克服优越情结
  不成功也没关系
  如何产生贡献感
  付出与付出
第五讲  你可以改变世界
  此时此刻的幸福
  最强心理状态
  幸福是一种“存在”状态
  无法认同公司的方针时
  斩断恶性循环
  不要放任不对劲的事发生
  从力所能及的事情开始慢慢来
  如何应对职权骚扰的领导
  真正的愤怒
  人格不是固定的
  从这一刻起就能改变世界
后记

内容大纲

作者介绍

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