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内容大纲
面对晦涩难懂的心理学知识,很多读者都会被劝退,加之心理学流派众多,普通读者实在不知该从何处着手。
基于此,有书编著了这本《一读就上瘾的心理学》,从亲密关系、个人成长、人际关系3个维度串联起48个与现实生活紧密相关的心理学知识:“吊桥效应”“刺猬效应”“杜根定律”“鲁尼恩定律”……
读完你会惊呼:明明是在围观喜闻乐见的生活案例,不知不觉却读懂了原本深奥的心理学! -
作者介绍
有书,最具有影响力的终生教育领创者,致力于帮助人们持续、系统、高效地获取所需知识,让人人都能享受有书相伴,终身成长带来的美好生活。 拥有6000万用户,10万个书友群,遍布中国100个城市,共读书籍累计阅读次数超过1.5亿次,共读书籍累计阅读人数超过4500万。 旗下有书公众号签约大量优质作者,《名著》专刊累计发布400余篇原创文章,2000万人在线订阅,每一篇都斩获10万+阅读量,各大媒体平台相继转载,引领读史、学史之风。 -
目录
PART 1 亲密关系
第一节 令人心动的“吊桥效应”
第二节 警惕婚姻中的“幸福递减定律”
第三节 如何把握亲密关系的尺度
第四节 巧用“爱情三元论”为婚姻保鲜
第五节 婚姻中的“皮格马利翁效应”
第六节 两性关系中的“沉没成本效应”
第七节 如何巧用“振奋效应”
第八节 “空白效应”带给婚姻的保鲜作用
第九节 为什么人们对越亲密的人反而越苛刻
第十节 互补定律:我劝你不要和“性情相投”的人在一起
第十一节 如何度过感情里的权力争夺期
第十二节 爱的五种语言
第十三节 越简单,越幸福
第十四节 关系中的“自我延伸模型”
第十五节 消耗你的人,关系再好也要远离
PART 2 个人成长
第一节 让你心想事成的秘密法则
第二节 有目标未必能成功,但没有目标一定不能成功
第三节 凡事等待十分钟,效果惊人
第四节 你怎样看待生活,生活就会怎样对待你
第五节 为什么你那么努力却碌碌无为
第六节 讨好型人格自救指南
第七节 疗愈来自原生家庭的创伤
第八节 “杜根定律”,是一种选择
第九节 “鲁尼恩定律”告诉你:凡事熬过去,你就赢了
第十节 两分钟定律:拖延的死敌叫“立刻去做”
第十一节 活在当下,才能拥有枝繁叶茂的未来
第十二节 珍爱自己,才是“人间值得”
第十三节 刺猬效应:人生如尺,必须有度
第十四节 为什么你越想要,越得不到
第十五节 好的开始是成功的一半
第十六节 人要活成一朵蘑菇,潜滋暗长
第十七节 “青蛙效应”如何影响你的人生
PART 3 人际关系
第一节 刻板的“标签效应”
第二节 聚光灯效应:做人,别太把自己当回事
第三节 猜疑效应:猜疑会让你失去一切
第四节 如何用“出丑效应”为人生添彩
第五节 如何摆脱“鸟笼效应”
第六节 无处不在的“黑羊效应”
第七节 巧用投射效应
第八节 你陷入“毛毛虫效应”的怪圈了
第九节 “三明治”沟通法
第十节 “南风效应”:温柔的人独具的魔力
第十一节 如何避免掉入“傻瓜定律”
第十二节 “互惠定律”:将欲取之,必先予之
第十三节 因果定律:爱出者爱返,福往者福来
第十四节 矛盾选择定律
第十五节 圈子定律:你只需要和150个人打交道
第十六节 富兰克林效应:真正的成熟,从学会麻烦别人开始
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