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内容大纲
本书由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写，旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导，并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分，第一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识，第二部分重点讲解了羽毛球基本技术，涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术，第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整，技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术动作的演示视频。 -
作者介绍
姚雪，广东省羽毛球队女单主教练，国际级运动健将。曾获奖项：2014年马来西亚羽毛球黄金大奖赛女单冠军；2009年全国青年羽毛球锦标赛女单亚军、团体季军；2013年全运会女团季军；2013年马来西亚羽毛球公开赛、印度尼西亚羽毛球黄金大奖赛女单亚军；2010年越南羽毛球黄金大奖赛季军；2010越南羽毛球公开赛、2013年新西兰羽毛球公开赛、2014年马来西亚羽毛球公开赛、2014年中国羽毛球大师赛、2015年中国羽毛球国际挑战赛女单四强。 -
目录
第一部分 羽毛球基础知识
第1章 场地与装备
1.1 羽毛球场地与器材
场地
球网与网柱
球拍
球
1.2 服装与鞋
服装
鞋
第2章 熟悉羽毛球
2.1 控制羽毛球
颠球
停球
2.2 挥拍练习
第3章 手势与术语
3.1 裁判手势与术语
3.2 发球裁判手势与术语
3.3 司线员手势与术语
第二部分 羽毛球基本技术
第4章 基本姿势与步法
4.1 握拍姿势
正手握拍
……
第三部分 羽毛球运动实战与提升
编者简介
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