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内容大纲
好好学习，用功读书，是每一个家长对孩子的期许。然而不可否认的是，当代大部分青少年厌恶学习，所以陷入了不想学习—被迫学习—学习不好—补习的怪圈。而国家出手整顿“补习班”产业后，许多家长被打乱了原有的节奏，不补习该怎么办呢？
其实，相比于在最后一个环节下功夫，不如在第一个环节多用劲，让孩子知道“你在为谁读书”，这不啻为亿万学生、家长深思的好问题。
本书讲述学生们如何在人生规划、性格塑造、学习方法，以及心理健康方面，独立成长，自主学习，充分发挥潜力，管好自己就去飞，一步步接近梦想的故事。案例加分析的形式，读起来轻松自然，让家长、学生感同身受。更贴近青少年阅读和审美需求。 -
作者介绍
张万里，家庭教育指导师/正面管教认证讲师；前阳光雨露教育集团教研&家庭教育负责人；参与规划教育部“未来儿童研究与实验基地”；中国民办教育协会“寻找最美幼师”发起人；著有课程《七步引爆学习力一培养自主学习小学霸》；5年分享数百场讲座，10万+家长好评。 抖音号：学霸爸爸说育儿 -
目录
Chapter 1 “双减”之下，自主学习让成绩稳步提高
“双减”之下，让孩子通过自主学习提高成绩
网络时代，孩子必须学会自主学习
出题新方式，让孩子借助自主学习从容应对
自主学习的孩子，人生拥有更多可能性
Chapter 2 孩子的自学需要家长从旁辅助
做孩子自学的坚实拥护者
父母也要自主学习，给孩子做好榜样
给孩子学习自主权，别让孩子视学习为敌
指责或催促，只会让孩子敷衍学习
了解孩子的认知力，才能选对孩子自学的内容
劳逸结合，让孩子专心自学不分神
塑造孩子逆商，让孩子不畏惧学习
陪伴孩子，别让孤独感影响孩子的自学情绪
走进孩子的内心，及时沟通解决内在问题
Chapter 3 培养自主学习兴趣，养成自主学习习惯
激发兴趣，让孩子对学习乐此不疲
用游戏的方式引导孩子选择自主学习
学以致用，让孩子因需要主动学习
三个办法，让孩子对学习的兴趣更持久
快乐学习，让孩子因快乐爱上学习
帮孩子学会用积极的心态看待错误
提升理解力，别让成绩影响孩子的学习兴趣
Chapter 4 掌握正确的学习方法，助力孩子自主学习
建立知识体系，不因无效学习浪费精力
强项带动弱项，追求成绩的整体提高
难点突破，不再害怕考试难题
举一反三，思考让自学效率更高
善用思维导图，帮助孩子厘清知识脉络
效率优先，如何让孩子合理安排时间
番茄工作法，科学规划让孩子学习更专注
优化学习顺序，让学习效率最大化
差异化使用时间，让孩子与众不同
Chapter 5 制定目标，让孩子的自主学习更有方向性
根据目标为孩子制订合理的学习计划
分解目标，通过完成小目标让孩子获得学习动力
当目标被耽搁怎么办
为了让孩子自主学习，随时调整目标
允许孩子更换目标，让孩子的学习动力更强
让孩子走出舒适区，定更长远的目标
Chapter 6 让良好的学习氛围带动孩子自主学习
给孩子打造有利于自学的家庭氛围
用图书馆的学习氛围激发孩子的学习兴趣
带孩子去科技馆，让好奇心引领孩子探寻知识
参加学习小组，吸取他人所长
鼓励孩子寻找学习伙伴，孩子学习效率更高
Chapter 7 让孩子爱上自主学习的辅助方法
带孩子参加知识竞赛，激发孩子的学习热情
让孩子学会独立自主，主动选择学习
鼓励和批评要适当，才能不影响学习的动力
引导孩子正确看待成败，不因心态影响自学
培养孩子的责任感，让孩子对自己的学习负责
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