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内容大纲
《古代中医养生典籍精选》是精选辑录和校勘整理古代养生精华的集萃之作，特别甄选了《寿养丛书》中修身养性类的《养生类纂》《摄生集览》《摄生要义》《厚生训纂》《类修要诀》《三元参赞延寿书》，饮食起居类的《养生食忌》《食物本草》《寿亲养老书》《山居四要》《养生月览》，健身导引类的《养生导引法》《修真秘要》《锦身机要》《保生心鉴》，美容养颜类的《香奁润色》等16部典籍，内容丰富，从养生理论到具体技术、从养生原则到操练方法、从文字叙述到列表图示，包括养心养性、食疗食补、起居调摄以及动功、静功、气功、导引等知识与实践，以期对大众的养生保健、延年益寿有所帮助和指导。 -
作者介绍
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目录
养生类纂
摄生集览
摄生要义
厚生训纂
类修要诀
三元参赞延寿书
养生食忌
食物本草
寿亲养老书
山居四要
养生月览
养生导引法
修真秘要
锦身机要
保生心鉴
香奁润色
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