- 你不知道的人体冷知识
- - 作者：(日)川岛朗|责编:程曦|译者:鸿慈
  - 出版社：世图出版公司
  - ISBN：9787519270667
  - 出版日期：2023/05/01
  - 页数：200
- 售价：19.6

内容大纲
这本小书包含子眼、耳、鼻、舌、口、心、肝、脾、肺、肾等全身各部位的冷知识。重要如大脑，轻忽如毛发，原来都有自己的“小秘密”！异想天开，造化神奇，让你忍不住马上就想找小伙伴“嚼舌头”“咬耳朵”！
作者介绍
川岛朗，医学博土，东京有明医疗大学保健科学学院针灸学系教授。广岛大学医学部客座教授。1957年生于东京，毕业于北海道大学医学院，随后在东京女子医科大学研究生院进修。1993年至1995年就读于哈佛大学医学院马萨诸塞州总医院。2003年至2014年担任东京女子医科大学附属的青山自然医学研究所诊所所长。研究专业为内科、肾脏病学、血液净化、胶原病、高血压等。著有《身心“寒冷”是万病之源》《疾病是心灵的信息》《所有的病都来自“气”！》《58岁以上的人不能说的身体烦恼》《凭借“看不见的力量”变得健康》《自愈力：靠自己的力量治病的100种方法》等书。
目录
Chapter 1
  脑子的冷知识
  大脑沟壑多的人更聪明？
  人类大脑的使用率只有10%？
  大脑有多健忘？
  大脑越用越聪明！
  痴呆是如何产生的？
  烹饪是最好的防痴呆手段
  大脑是全身“最贪吃”的器官
  脑激素能让你更加有活力！
  能让减肥事半功倍的“饱腹激素”的秘密
  大脑也能让女性变漂亮！
  常喝果汁的女性得脑梗死的风险会更高？
  模仿高手镜像神经元很厉害？
  人性由额头决定！
  “鬼压床”的原理大揭秘
  人的一生中大约有27年都在睡觉
  优质睡眠的关键在入睡！
  打哈欠不是因为困，而是因为想保持清醒？
Chapter 2
  面部冷知识
  为什么年纪大了视力会变差？
  每天眨眼产生的眼泪抵得上20瓶眼药水！
  眼泪是眼睛的屏障
  眼干燥症是如何产生的？
  为什么眼睛会变红？
  黑眼圈到底是什么？
  闭上眼睛之后看到的是……？
  看车内的广告有助于改善视力
  你的惯用眼是哪一只？
  眼睛里有一套循环系统？
  耳鸣的时候听到的是什么？
  耳朵除了听声音以外还有重要的作用！
  观察耳朵的形状可以代替DNA鉴定？
  你的惯用耳是左耳还是右耳？
  表达爱意的时候朝着对方的左耳说比较好
  害羞的时候会脸红的原因
  不能频繁掏耳朵！
  人类的鼻子能够分辨300多种气味？
  气味为什么能唤起从前的记忆？
  鼻呼吸其实是由左右鼻孔交替进行的
  为什么会鼻塞？
  比起用嘴，用鼻子吸入的空气更干净？
Chapter 3
  嘴里的冷知识
  刷完牙之后漱口一次就够了！
  注意！致龋菌是会传染的！
  “肠胃不好就会口臭”是误会
  唾液是预防口臭的好帮手
  一不小心就会满嘴“毒气”？

  如果那位武将好好护理口腔，历史说不定就会改变？
  嘴巴的肌肉也会酸痛？
  全身最硬的部位是哪里？
  学会区分口腔炎症和舌癌
  我们能尝出的味道只有5种！
  我们每天的唾液量和尿量是相等的！
  增加唾液量大有好处！
  口罩会发臭并不是因为唾液
  舌苔有什么不为人知的作用？
  喷嚏的速度比新干线还要快！
  日本人牙齿短命之谜
  牙痛真的是心肌梗死的前兆吗？
Chapter 4
  脖子、喉咙和肺部的冷知识
  落枕是在起床的时候发生的？
  脖子为什么会咔咔响？
  围巾的作用很强大！
  喉结的英语不知为何直译过来是“亚当的苹果”
  为什么年龄越大吞咽越困难？
  喉糖溶水后再喝对身体不好？
  喉咙里的“吊坠”原来很重要
  人类是唯一一种能用嘴呼吸的哺乳动物
  所有肺泡摊开能铺满一个网球场！
  肺为什么有2个？
  肺部健康的人更难患上阿尔茨海默病？
  大喊能让身体更健康？
  咳嗽是身体的防御反应
  打嗝其实还有很多未解之谜？
  看相声能锻炼肺部？
  吸烟会导致肺部变黑是误会？
Chapter 5
  心脏的冷知识
  心脏将血液送往全身的原理
  为什么心脏不会患癌症？
  人类的心脏可以用蔬菜做出来？
  心跳会随音乐变化
  心脏产生的能量等于一辆卡车消耗的能量？
  认识心率和脉搏的关系
  心脏是横冲直撞的冲动型器官？
  心脏能靠“做运动”得到锻炼
  “眼前一黑”的原因是大脑的供血量不足
  为什么心跳的声音是从左胸传来的？
Chapter 6
  胸部和子宫的冷知识
  一边乳房的重量大概和一个苹果差不多
  左边的乳房永远比右边的大？
  吃卷心菜能丰胸？
  你知道大豆异黄酮吗？
  母乳和奶粉有什么区别？
  喝母乳长大的人不容易患心肌梗死？

  决定乳房形状和大小的因素
  男性也能产出母乳？
  男性也有子宫？
  子宫内的羊水其实是尿液？
  子宫内的宝宝也能听到音乐
  塑料纸摩擦的声音有什么功用？
  子宫越锻炼越强大？
Chapter 7
  消化系统的冷知识
  很多时候你意识不到自己噎住了
  食管感觉不到烫，但还是会被烫伤
  胃是由3层肌肉组成的
  胃与食管的分界线
  烧心的真相是什么？
  胃液为什么会倒流入食管？
  胃液为什么不会溶解胃？
  在胃里也能存活的幽门螺杆菌的强大力量
  为什么一紧张就容易胃痛？
  胃是最“啰唆”的内脏
  胃药的效果不止一种！
  爱干净的胃会自己打扫卫生
  肚子叫的意思是“打扫完了！可以吃下一顿了”
  打嗝的“嗝”是什么？
  胃在你夜晚睡觉的时候也很活跃
  积食是怎么回事？
  为什么刚吃完饭就跑步会导致侧腹疼痛？
  喝酒会脸红的人和不会脸红的人的区别
  不喝酒的人得了脂肪肝更危险？
  神奇的肝！就算只剩30%也能在几周后完全复原
  肝是“沉默的器官”
  你的心情和肠有关？
  肠为什么会被称为“第二大脑”？
  人类的肠比老鼠还聪明？
  小肠的长度超过5米！
  盲肠其实是一个非常重要的器官？
  香蕉便原本也是液体状的
  便秘分为三大类
  在浴缸里放屁会导致大肠杆菌溶入洗澡水？
  屁是由臭气和空气组成的
  智能马桶圈的妙用
  痔疮和肛裂哪个更痛？
  快要憋不住了，可是找不到厕所！怎么办？
  肛门的最大直径是35毫米！
  排便也有时间限制？
Chapter 8
  尿液、血液和淋巴的冷知识
  尿液为什么是黄色的？
  为什么小便完之后会猛地抖一下？
  男性憋尿的能力更强一些
  为什么越冷越容易有尿意？

  人每天的原尿能够装满一个油桶
  淋巴到底是什么？
  全身血管的总长度足足有10万千米！
  吻痕的真面目是吸吮性皮下出血
  血型和性格有关系吗？
  为什么O型血不叫C型血？
  如何让血液的流动性更高
  血液流遍全身只需要1分钟
  体寒的定义范围广于低体温
  不容易提高血糖值的甜食
Chapter 9
  肌肉、骨骼和脂肪的冷知识
  人体中肌肉力量最强的部位是下巴
  肌肉发达的原理是超量恢复
  人类的肌肉每天都在减少
  为什么人会肌肉酸痛？
  撑脸的动作是肌肉力量减退的征兆
  不运动的话，肌肉会变成“霜降肉”
  在减肥的时候大展身手的粉红肌
  想练出肌肉，睡前很重要！
  为什么会腿肚子抽筋？
  支撑起重达5千克的头部的颈部的力量
  碳酸饮料真的会溶解骨头吗？
  骨头是血液凝固形成的？
  婴儿的骨头比大人的更多
  每个人小脚趾的关节数不一定相同
  膝盖承受的重量是体重的3倍！
  代谢综合征实际上是什么？
  男性比女性更容易减脂
  减掉1千克脂肪的话，体重会下降多少？
  人类其实比猪还胖！
Chapter 10
  皮肤和指甲的冷知识
  皮肤每28天重生一次
  皮肤上住着超过10亿微生物
  为什么背上容易长小疙瘩？
  如何高效消除睡出来的红印？
  了解皱纹和老化的关系
  肌肤的天敌——紫外线——居然还有这种好处！
  人每天的出汗量大约是700毫升！
  全身唯一不会出汗的部位
  老年臭是由什么引起的？
  皮肤发痒的原因
  指甲的颜色能够反映身体的健康状况
  你的指甲上有竖线或者横线吗？
  指甲一天会长长多少？
  手相会随年龄的变化而变化？
Chapter 11
  毛发的冷知识
  头发每天会长多少？

  你每天会掉多少根头发？
  新生的头发全都是白头发！
  头发每4到6年替换一次
  金发人种的发量是黑发人种的1.4倍
  头发的主要成分是蛋白质？
  1根头发能够吊起200克的物体
  胡子比头发长得快
  头发的数量在出生的时候就定好了
  为什么有些人会有自然卷？
  淋雨会秃头是真的吗？
  剃毛反而会让毛发更茂密吗？
Chapter 12
  自主神经和激素的冷知识
  警惕低体温！
  体内自带的“取暖机”
  人类能够承受的最高体温是46.5℃
  人每天什么时候体温最高？
  为什么人一紧张就会心跳加速？
  自主神经中的“油门”与“刹车”
  压力产生的机制
  久坐对健康不利
  叹气是最好的放松方式
  诵经是一种很好的呼吸法
  人的性格是由激素决定的？
  生物钟到底是什么？
  男人也有更年期？
  看手指长度就能了解性激素的情况是真的吗？
后记

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