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内容大纲
“双减”政策的出台，给家庭教育带来了实实在在的影响。本书针对过去一段时间愈演愈烈的“校外辅导”“在线补课”和“教育内卷化”“家长鸡娃”等现象进行了解读，提出了相应的解决办法，引领家长借“双减”契机，提升家庭教育的认知水平和实践能力，促进孩子个性而全面地发展，健康成长。
书稿共八章，每章开头均有引言和总起内容，接着围绕该章内容分别讨论6～8个热点话题。第一章引领家长了解“双减”出台的背景、原因，认知“双减”对家庭教育的影响，第二至八章告知家长“双减”是家庭教育回归本真的机会，家长需要“改变教育理念”“经营家庭环境”“增进亲子关系”“检视教育行为”“丰富家庭作业”“构建家校共育”“审视校外辅导”。
本书适合广大家长阅读、借鉴、参考，从而更好地进行家庭教育。 -
作者介绍
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目录
前言
第一章 让我们一起走近“双减”政策
第一节 “双减”政策出台的背景和原因
第二节 “双减”政策带给家长哪些信息
第三节 “双减”政策带给家长哪些焦虑
第四节 如何消解“双减”政策之下的新焦虑
第五节 “双减”政策下的改变与不变
第六节 “双减”政策之下，有减也有加
第二章 “双减”政策之下，如何转变教育理念
第一节 “双减”是家庭教育回归的契机
第二节 孩子是鲜活的生命
第三节 孩子应当个性化而全面地发展
第四节 理性看待分数与升学
第五节 对孩子的学习期望值要适度
第六节 珍视孩子未来发展的无限可能
第七节 盲目地拿孩子攀比有害
第八节 既不放养孩子，也不放飞自我
第三章 “双减”政策之下，如何经营家庭环境
第一节 家庭是孩子成长的土壤
第二节 家长是孩子最好的老师
第三节 家人教育孩子的思想要统一
第四节 “双减”不是让家长无事可干
第五节 家，需要有书香气
第六节 家，要有良好的家风
第七节 孩子需要安全感
第四章 “双减”政策之下，如何增进亲子关系
第一节 搞好亲子关系的关键是信任孩子
第二节 提高陪伴孩子的质量
第三节 倾听孩子的心声，走进孩子的心灵
第四节 掌握与孩子沟通的技巧
第五节 有效地开展好家庭活动
第六节 创造与孩子肌肤碰触的机会
第七节 寻找和孩子交流的共同语言
第五章 “双减”政策之下，如何检视教育行为
第一节 对孩子的期望值要适度
第二节 正确地评价孩子的表现
第三节 分清孩子的任性和个性
第四节 防止家庭教育无序竞争
第五节 让孩子拼搏的行为要有度
第六节 在陪读中培养孩子
第七节 要培养孩子的自律能力
第八节 让孩子有丰富的体验
第六章 “双减”政策之下，如何丰富家庭作业
第一节 “双减”政策之下，还有“双增”
第二节 培养孩子学会管理作业时间
第三节 家庭作业里必有学会做人
第四节 要把家务劳动当作业
第五节 把体育运动也当成孩子的作业
第六节 增加孩子的美育作业
第七节 人际交往也是家庭作业
第八节 挫折教育是孩子不可或缺的作业
第九节 让孩子学会管理零花钱
第七章 “双减”政策之下，如何构建家校共育
第一节 家校如何协作落实好“双减”
第二节 明确家庭教育的责任边界
第三节 孩子是我们家长的，不是老师的
第四节 学会与学校老师开展合作
第五节 懂得维护好老师的威信
第六节 信任是家校共育的前提
第七节 与老师沟通要讲究技巧
第八节 维护孩子的权益要合情合理
第八章 “双减”政策之下，如何审视校外辅导
第一节 不要盲目跟风参加校外辅导
第二节 认清校外辅导的利弊
第三节 校外辅导不适合每个孩子
第四节 识别校外辅导的各种乱象
第五节 如何选择校外非学科类培训
第六节 参加校外辅导如何维权
第七节 没了校外辅导，家长要补位
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