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内容大纲
人生就这么一次,如果不活出自己生命的光,那要活出谁的?《人生的精彩与安静:两位心理治疗师的生命配方》两位心理咨询师,用叙事的力量,带你找寻人生的方向、生命的力量,让我们能清醒地活,熟熟地睡。两个人以不一样的眼光,不一样的人生经验,说动人的生命故事,找到自己生命的独特配方,活出人生的喜悦丰足。《人生的精彩与安静》让你看见生命中不同层次的精彩,让“父亲”这个角色更加鲜活,富有生命力量。 -
作者介绍
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目录
1 活出自己的味道
配方01 拥有自己的味道
哎呀!神秘配方!(哈克)
哇啊!香料市场!(锦敦)
配方02 翻越人生山岭
只要认真长自己,就有坎坷的三十几(哈克)
扛起自己的人生(锦敦)
2 踏上旅程
配方03 迎向新旅程
路菜(哈克)
旅游指南与干脆面(锦敦)
配方04 活出自由
“无菜单料理”的人生之路(哈克)
有条件住宿(锦敦)
配方05 与自己相遇
人字拖与登山鞋(锦敦)
收起来还是活出来?(哈克)
3 清醒
配方06 触碰安静
山之巅,海之涯,为何要跑那么远来找寻安静(哈克)
走入自己的风景(锦敦)
★小练习:在生活中与环境互动
配方07 认真与闲散
清醒地活,熟熟地睡(哈克)
观光客与旅者——让人生有不同层次的精彩(锦敦)
4 陪伴
配方08 关于陪伴
兄弟登山,各自努力(哈克)
燃起一夜不灭之火(锦敦)
配方09 留给孩子的礼物
永远不分离(锦敦)
离开之前,留什么给孩子?(哈克)
配方10 收到疼爱
在春天来以前(锦敦)
疼爱,哎,少漏接一点(哈克)
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